Das Bauch-weg-Buch

Mit einer gesunden Darmflora zur guten Figur

Travis Stork (Autor)

Buch | Softcover

352 Seiten

2019 | Deutsche Erstausgabe
Goldmann (Verlag)
978-3-442-17776-9 (ISBN)

Infos

Gesunder Darm - schlanker Körper! Nicht nur zum Sommer und zum Bikiniwetter wollen viele das überflüssige Fettpolster am Bauch loswerden. Leicht gesagt, aber nicht leicht getan. Dr. med. Travis Stork zeigt dank neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, dass eine gesunde Darmflora uns hierbei helfen kann. Mit der richtigen Ernährung kann sich unser Mikrobiom positiv auf Übergewicht auswirken. Dieses Buch zeigt Schritt für Schritt, wie Sie die wichtigen Mikroben im Verdauungstrakt schützen können, die Ihnen ganz unsichtbar beim Gesundwerden und Abnehmen helfen.

Mit einfachen Essensplänen, praktischen Infos zu Lebensmitteln und leckeren Rezepten ist das Bauch-weg-Buch der ideale Einstieg zu dauerhafter Darmgesundheit, Gewichtsverlust und einem vitalen Körper.

Autor

Dr. Travis Lane Stork, geboren 1972, studierte Medizin an der Duke Universität und der Universität von Virginia. Er ist Notarzt, Buchautor und TV-Moderator. Seine Dailytime-Show The Doctors wurde mit einem Emmy ausgezeichnet, seine Bücher avancierten zu New-York-Times-Bestsellern.

Produkt-Details

• Erscheinungsdatum: 11.02.2019
• Reihe/Serie: Goldmann Taschenbücher
• Übersetzer: Annika Tschöpe
• Verlagsort: München
• Sprache: deutsch
• Original-Titel: The Lose Your Belly Diet: Change Your Gut, Change Your Life
• Maße: 126 x 184 mm
• Gewicht: 335 g
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
• Schlagworte: Abnehmen • Bauchspeck • Bestseller • Bikinifigur • Endlich Nichtbaucher • Fastenzeit • Jo-Jo-Effekt • Kalorien • Sexappeal • Traumfigur • Übergewicht
• ISBN-10: 3-442-17776-6 / 3442177766
• ISBN-13: 978-3-442-17776-9 / 9783442177769
• Zustand: Neuware