Blick ins Buch

Mach deinen Appetit schlank

Wie wir gesundes Essen lieben lernen - Der Bestseller aus Japan

Aya Murayama (Autor)

Buch | Softcover

160 Seiten

2018 | Deutsche Erstausgabe
Goldmann (Verlag)
978-3-442-22226-1 (ISBN)

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Die Lust auf Ungesundes überlistenEssen was einem schmeckt, soviel man will und trotzdem dauerhaft schlank werden. Das klingt nach einem nicht einlösbaren Versprechen. Doch der richtige Appetit ist tatsächlich erlernbar. Aya Murayama, bekannte Ernährungsexpertin in Japan, hat ein bahnbrechendes Mentaltraining entwickelt, das es möglich macht, ohne Selbstkasteiung die Nachspeise links liegen zu lassen. Ihr Buch wurde zum Bestseller. Nun liegt es auf Deutsch vor.

Aya Murayama ist in Japan eine bekannte Ernährungsberaterin. Nach einer erfolgreichen Karriere als Sportlerin, begann sie als Medienexpertin ihre Popularität zu nutzen, um Sportkollegen mit Ernährungscoaching zu unterstützen. Heute hat die Autorin eine große Fangemeinde.

Erscheinungsdatum	12.11.2018
Übersetzer	Wolfgang Höhn
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Original-Titel	You Are What you Ate 6 Months Ago
Maße	126 x 183 mm
Gewicht	139 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte	Abnehmen • Bestseller aus Japan • Coach • Diät • Ernährung • Ernährungsberatung • gesunde Lebensmittel • Gewicht halten • Mentaltraining
ISBN-10	3-442-22226-5 / 3442222265
ISBN-13	978-3-442-22226-1 / 9783442222261
Zustand	Neuware