Die Kunst, ein guter Trainer zu sein (eBook)

Wie man mit Klienten kommuniziert, um das Beste aus ihnen herauszuholen

Brett Bartholomew (Autor)

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2018 | 1. Auflage
304 Seiten
Riva Verlag
9783959719940 (ISBN)

Infos

Die Aufgabe eines Personal Trainers ist es, Menschen auf ihrem Weg zu mehr körperlicher Fitness zu begleiten und das Beste aus ihnen herauszuholen. Dies gelingt jedoch nur, wenn der Trainer individuell auf jeden Klienten eingeht und ihn auch auf psychologischer und emotionaler Ebene dabei unterstützt, sein Ziel zu erreichen. Während sich Trainer intensiv mit Trainingsmethoden beschäftigen, vernachlässigen sie bisher den kommunikativen Aspekt. Dieses Buch schließt diese Lücke, indem es zeigt, wie Sie Klienten erfolgreich begleiten, motivieren und an sich binden können. Sie erfahren, wie Sie positive Beziehungen zu Ihren Klienten aufbauen und ihr Vertrauen gewinnen. Und was genauso wichtig ist: Sie lernen konkrete Strategien kennen, die auf eine Vielzahl von alltäglichen Trainingssituationen und Kliententypen angewendet werden können. Das Resultat ist ein bahnbrechendes Buch, das Trainern die Möglichkeit bietet, nicht nur im Sport, sondern auch darüber hinaus eine Kultur des Erfolgs zu schaffen. Conscious Coaching ist eine Revolution und ihre Zeit ist gekommen.

Brett Bartholomew ist Kraft- und Konditionstrainer, Buchautor und Unternehmensgründer. Bis heute arbeitete er mit Athleten aus 23 verschiedenen Sportarten zusammen - vom Nachwuchssportler bis zum Olympioniken, vom Profiboxer bis zum Super-Bowl-Sieger. Zu seinen Kunden zählen außerdem Mitglieder der United States Special Forces. Als Coach, Berater und Redner ist Brett rund um den Globus aktiv.

Inhalt

Widmung 9
Vorwort 11
Einleitung 15
Ein Conscious Coach werden 19
Kapitel 1Landkarten und ihre Bedeutung 23
Richtlinien und Strategien 24
Unseren »inneren Kompass« finden 35
Kapitel 2Kenne dich selbst und du kennst deine Sportler 37
Meine Offenbarung: Wie aus Kampf Strategie wird 40
Der Ausbruch 55
Meine Fortschritte 56
Identität & Strategie: Verbessern Sie Ihre Selbstwahrnehmung
Phasen der internen Identifikation 60
Das Hochstapler-Phänomen 63
Lernen Sie sich selbst besser kennen: Hilfsmittel 66
Wie geht es nun weiter? Erwecken Sie die Beurteilungsmethoden zum Leben 77
Der Sinn von Tests: Schlussbetrachtung 79
An unserer Kommunikation basteln: Wie unsere Identität unsere Strategie beeinflusst 80
Strategische Nutzung unserer eigenen Persönlichkeitsmerkmale 83
Die Quintessenz der Charaktereigenschaften 90
Wie eine sich verändernde Landschaft den Weg bestimmt, den wir gehen wollen 93
Kapitel 3Verschiedene Archetypen verstehen 95
Erst der Mensch, dann der Sportler 95
Antrieb und menschliche Natur 96
Wie entsteht Antrieb? 97
Konflikt 99
Konfliktarten 106
Wahrnehmung und der erste Eindruck 110
Die Anatomie der emotionalen Beurteilung 111
Die Archetypen 113
Der Techniker 116
Der Königliche 121
Der Soldat 127
Der Spezialist 131
Der Politiker 139
Der Anfänger 146
Die Führungskraft 153
Der Selbstsaboteur 160
Das Sprachrohr 166
Der Wolverine 174
Der Freigeist 180
Der Manipulator 186
Der Außenseiter 196
Der Kreuzritter 213
Der Skeptiker 220
Der Hypochonder 233
Zusammenfassung der Archetypen 239
Kapitel 4Beziehungen aufbauen: Methoden, Maßnahmen und Strategien 241
13 Fehler, die man als Trainer nicht machen sollte 242
Setzen Sie auf vertrauensbildende Maßnahmen 249
Kapitel 5Conscious Coaching im Beruf und im Privatleben 277
Sein Ego und seine Gefühle managen 278
Mentoring 280
Sich um sich selbst und seine Familie kümmern: Lebens- und Karriere-Coaching 284
Vorankommen 286
Anhang: Das 3+1-Beziehungsmodell 289
Literaturverzeichnis 295
Über den Autor 301

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 16.4.2018
• Verlagsort: München
• Sprache: deutsch
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Sport
• Schlagworte: Athleten • ausbildung mentalcoach • ausbildung mentaltrainer • Beziehung • Coach • Coach Erfahrung • Coaching • Coaching Ausbildung • Coaching-Fähigkeiten • Coaching lernen • Coaching-Methoden • coaching selbstbewusstsein • coaching sport • coach mental • Coach werden • Engagement steigern • Erfolg • ganzheitliches coaching • Gesundheitscoach • gezielt kommunizieren • Golf Mentaltraining • Höchstleistung • Kommunikation • Lehrbuch • Mental • Mental Coach • mental coach ausbildung • Mentalcoaching • Mental Coaching • mental coaching ausbildung • mental coaching sport • mentalcoaching sport • mentale entspannung • mentale Fähigkeiten • Mentale Fitness • mentale Kraft • Mentales Aktivierungstraining • Mentales Coaching • Mentale Stärke • mentale stärke definition • mentale stärke sport • mentale stärke trainieren • Mentales Training • mentales training im leistungssport • mentales training sport • mentales training übungen • mentale training • mental fitness • mental sport • Mentaltechniken • mental trainer • mentaltrainer ausbildung • Mentaltraining • Mental Training • mentaltraining buch • mental training definition • mentaltraining fußball • Mentaltraining im Sport • Mentaltraining Sport • mental training tennis • mentaltraining tennis • Mentaltraining Übungen • Motivation • Motivationscoach • motivation sport • Motivationspsychologie • motivationstrainer • motivationstrainer ausbildung • Motivieren • Neuerscheinung • Neuerscheinungen • optimal coachen • optimales Coaching • optimal trainieren • Personal Coach • Persönlichkeitscoaching • Persönlichkeitsentwicklung • persönlichkeitstrainer • Persönlichkeitstraining • Positives Denken • Ratgeber • Selbstvertrauen • Sport • Sportcoach • Sporthypnose • Sportler • sport mental • sport mental coach • Sportmentaltraining • Sportpsychologie • sports mental training • Sports psychology • tennis mentaltraining • Top-Coach • Top-Trainer • Trainer Erfahrung • trainieren lernen • Training • Training optimieren • Trainingsmethoden • Trainingsplan • Trainingssituationen • Vertrauen • Vertrauen gewinnen • was heißt mental • was ist coaching • was ist mental • was ist mentaltraining
• ISBN-13: 9783959719940 / 9783959719940