Fantasiereisen (eBook)

Impulse für die Sterbebegleitung

Friederike Hellinger (Autor)

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2020 | 3. Auflage
68 Seiten
Mabuse-Verlag
978-3-86321-459-3 (ISBN)

Infos

'Mach es dir nun so bequem wie möglich. Wenn du die richtige Körperhaltung für dich gefunden hast, dann schließe deine Augen. Atme ganz entspannt ein und aus. Wenn du bereit bist, nehme ich dich mit auf eine Reise. Stell dir vor...' Eine Reise in die Welt der Fantasie kann für schwer erkrankte und sterbende Menschen zu einem besonderen Erlebnis werden. Wünsche und Sehnsüchte, die für sie nicht mehr erfüllbar sind, erleben sie durch die Fantasiereisen. Orte, die unerreichbar geworden sind, werden bildhaft wahrgenommen. Träume und Erinnerungen fühlen sich lebendig an. Mit der Kraft der Fantasie können Symptome gelindert werden. Angehörige und Begleiter können die Fantasiereisen nutzen, um die Lebensqualität schwer Erkrankter und Sterbender zu verbessern. Ein Buch für Angehörige und Fachkräfte, das neben zahlreichen Anwendungsbeispielen auch Begleitinformationen zu den Themen Sterbebegleitung, Entspannung und Verbesserung der Lebensqualität durch Fantasiereisen bietet. Die 2., erweiterte Auflage enthält eine neue Fantasiereise zum Thema Dankbarkeit.

Friederike Hellinger wurde 1984 in Thüringen geboren. Seitdem lebt sie mit einer seltenen Muskelerkrankung. 2010 schloss sie das Studium der Sozialen Arbeit in Leipzig ab und zog an die Ostsee. Seit 2014 ist sie als ehrenamtliche Sterbebegleiterin tätig. Außerdem illustrierte sie das Märchen 'Der Drachenelfenjunge' von Iris Camilla Bieder, erschienen 2020.

Inhalt

Cover 1
Autorin 3
Impressum 5
Inhalt 6
Vorwort 8
1 Einleitung 12
2 Sterbende Menschen begleiten 14
2.1 Die fünf Phasen des Sterbens nach Elisabeth Kübler-Ross 14
2.2 Bedürfnisse sterbender Menschenhören, sehen und verstehen 16
2.3 Total-Pain-Modell 18
3 Entspannung durch Fantasiereisen 22
3.1 Entspannungsverfahren mitganzheitlichem Ansatz 22
3.2 Psychische und physischeEntspannungsreaktionen 23
4 Fantasiereise als ein Medium zurVerbesserung der Lebensqualität 26
4.1 Ein hilfreiches Entspannungsverfahrenfür die Sterbebegleitung 26
4.2 Hinweise zur Vorbereitung 27
4.3 Hinweise zur Durchführung 31
4.4 Hinweise zur Reflexion 31
5 Anwendungsbeispiele 34
5.1 Dein Strandkorb am Ostseestrand 34
5.2 Feder im Wind 37
5.3 Zimmer der Geborgenheit 40
5.4 Der verwunschene Garten 43
5.5 Spaziergang im Auwald 46
5.6 Trommelklänge am Lagerfeuer 48
5.7 Mit den Augen eines Vogels sehen 51
5.8 Warmer Sommerregen 54
5.9 Herbstwald 57
5.10 Winterspaziergang am Meer 60
6 Ausblick 64
Literaturverzeichnis 66

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 8.9.2020
• Verlagsort: Frankfurt am Main
• Sprache: deutsch
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
• Schlagworte: Atmung • Entspannung • Erinnerungen • Erkrankte • Fantasiereisen • Hospiz • Körperhaltung • Krankheit • Lebensqualität • Meditation • Palliativpflege • Sehnsüchte • Sterbebegleitung • Sterbende • Wünsche
• ISBN-10: 3-86321-459-5 / 3863214595
• ISBN-13: 978-3-86321-459-3 / 9783863214593