Blick ins Buch

Klassiker (eBook)

gesünder, leichter, lecker

Inga Pfannebecker (Autor)

eBook Download: EPUB

2017 | 1. Auflage
136 Seiten
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
978-3-89883-774-3 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (EPUB)

Mamas Frikadellen, Omas unwiderstehlicher Kaiserschmarren: Klassiker kommen nie aus der Mode. Schnitzel, Käsespätzle und Co. sind allerdings leider nicht besonders figurfreundlich: zu viele Kalorien, zu viele gesättigte Fettsäuren, zu viele schnelle Kohlenhydrate aus Weißmehl und Zucker. Doch mit ein paar Tricks und Varianten kann man ganz leicht die alten Lieblingsrezepte modernisieren, verschlanken und gesünder machen. Man ändere die Kochtechnik und Zubereitungsmethode, tausche, ersetze oder ergänze clever einige Zutaten, und schon hat man glutenfreie, vegane, zuckerfreie oder Slow-Carb-Gerichte auf dem Teller. Hausmannskost ganz neu – aber mit dem guten Geschmack von früher!

Inga Pfannebecker stammt aus einer Winzerfamilie, ist also mit Genuss groß geworden. Das Fachwissen studierte sie sich im Laufe der Jahre an, was zu einer stolzen Vita führt: Diplom-Ökotrophologin, Praktikum bei der Zeitschrift "essen & trinken", Redakteurin bei einer renommierten Food-Journalistin, Buchprojekte, Ressortleitung Food-, Ernährungs- und Diätseiten großer Foodmagazine. Heute konzentriert sie sich von Amsterdam aus auf freie Projekte als Redakteurin und Autorin für verschiedene Redaktionen und Verlage und ist Mitglied im Food Editors Club Deutschland, im BerufsVerband Oecotrophologie e.V. sowie in der Deutschen Gesellschaft für Ernährung.

Erscheint lt. Verlag	10.11.2017
Verlagsort	Hamburg
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
Schlagworte	Abnehmen • Alltag • einfach • Genießen • Gesund • Hausmannskost • Kalorien • Klassiker • Kochbuch • Kochen • Lecker • leichte Küche • Lieblingsessen • Lieblingsgerichte • Rezepte • Slow Carb • Soulfood • Tradition • Vegetarisch • wohlfühlen
ISBN-10	3-89883-774-2 / 3898837742
ISBN-13	978-3-89883-774-3 / 9783898837743

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