21-Tage-Zucker-Detox (eBook)

Raus aus der Zuckerfalle – 90 köstliche Rezepte ohne Gluten, Milch und Getreide

Diane Sanfilippo (Autor)

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2017 | 1. Auflage
256 Seiten
books4success (Verlag)
978-3-86470-508-3 (ISBN)

Heißhunger auf Süßes – mit schlechtem Gewissen geben wir ihm viel zu häufig nach. Dabei wissen wir doch: Raffinierter Zucker sorgt für Fettpolster und raubt dem Körper Mineralien und Vitamine. Paleo-Expertin Diane Sanfilippo sagt ihm in ihrem neuen Buch den Kampf an. Ihr 21-Tage-Detox-Plan mit über 90 Rezepten garantiert den natürlichen und einfachen Ausstieg aus der Zucker-Falle. Die Rezepte sind gluten-, milch- und getreidefrei und "Paleo-freundlich". Sie sind auf drei Detox-Phasen abgestimmt und bieten zusätzliche Anleitungen für Sportler, Schwangere, stillende Mütter und Autoimmunerkrankte. Zucker-Falle? Einfach aussteigen!

Diane Sanfilippo ist zertifizierte Ernährungsberaterin mit Spezialgebiet vollwertige Ernährung und Blutzucker-Regulierung. Ihr Buch "Practical Paleo" stand auf der Bestsellerliste der "New York Times". Diane betreibt den populären Gesundheitsblog balancedbites.com und den Podcast The Balanced Bites Podcast (gratis auf iTunes).

Erscheint lt. Verlag	9.11.2017
Übersetzer	Birgit Schöbitz
Verlagsort	Kulmbach
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
Schlagworte	Detox • Ernährung • getreidefrei • Glutenfrei • Kochen • Laktosefrei • Milchfrei • ohne Zucker • Paleo • Rezepte
ISBN-10	3-86470-508-8 / 3864705088
ISBN-13	978-3-86470-508-3 / 9783864705083

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