Ausdauertraining. Trainingsplanung Mesozyklus. Entwicklung der Grundlagenausdauer bei über 65-Jährigen
Seiten
2017
|
17001 A. 1. Auflage
GRIN Verlag
978-3-668-52259-6 (ISBN)
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978-3-668-52259-6 (ISBN)
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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,6, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Bei dieser Arbeit handelt es sich um eine Einsendeaufgabe im Fachmodul Trainingslehre 2 des Studiengangs Fitnessökonomie. Diese Arbeit umfasst das Thema Ausdauertraining.Aus dem Inhalt:- Diagnose;- Allgemeine und biometrische Daten;- Leistungsdiagnostik/ Ausdauertestung ;- Gesundheits- und Leistungsstatus der Person;- Zielsetzung/ Prognose;- Trainingsplanung Mesozyklus;- Grobplanung Mesozyklus- Detailplanung Mesozyklus- Begründung zum Mesozyklus.
| Erscheinungsdatum | 03.10.2019 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 148 x 210 mm |
| Gewicht | 49 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Allgemeines / Lexika |
| Schlagworte | Ausdauertraining • Entwicklung • Grundlagenausdauer • mesozyklus • Sport • Sport, allgemein • Trainingsplanung |
| ISBN-10 | 3-668-52259-6 / 3668522596 |
| ISBN-13 | 978-3-668-52259-6 / 9783668522596 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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