Trainingslehre. Krafttraining, Makro- und Mesozyklusplanung, Zielsetzung
Seiten
2017
|
17001 A. 1. Auflage
GRIN Verlag
978-3-668-47698-1 (ISBN)
GRIN Verlag
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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,5, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Krafttraining, Sprache: Deutsch, Abstract: Plangestaltung eines Krafttrainings nach der ILB (individuelle Leistungsbild) - Methode.Makro-, und Mesozyklusplanung inklusive detailliertem Trainingsplan und Erläuterung zu den einzelnen Übungen.Zielsetzung des Trainingsplans genau definiert, nach Inhalt, Ausmaß und Zeit.Vergleich zweier Studien zu "low-back-pain" (undefinierte Schmerzen im Bereich des unteren Rückens).
| Erscheinungsdatum | 23.07.2017 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 148 x 210 mm |
| Gewicht | 49 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Allgemeines / Lexika |
| Schlagworte | Krafttraining • Mesozyklusplanung Makrozyklusplanung Zielsetzung • MesozyklusplanungMakrozyklusplanungZielsetzung • Sport • Sport, allgemein |
| ISBN-10 | 3-668-47698-5 / 3668476985 |
| ISBN-13 | 978-3-668-47698-1 / 9783668476981 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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