Green Cooking (eBook)
128 Seiten
Gräfe und Unzer Verlag GmbH
9783833862465 (ISBN)
Wusstest du, dass Grünkohl mehr Vitamine enthält als Zitrusfrüchte? Oder, dass Avocados gar nicht dick machen, sondern ihre guten Fette dir sogar beim Abnehmen helfen? Allerhöchste Zeit, endlich mehr Grün in deine Küche zu bringen!
Grüne Lebensmittel sind die Stars der healthy Foodszene. Das – oft sogar heimische – Superfood ist vollgepackt mit Nährstoffen, die deinem Körper guttun. Sie schützen deine Zellen, bringen den Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht und machen schön, fit, gesund, gut gelaunt und lassen ganz nebenbei auch noch überflüssige Pfunde purzeln. Und natürlich stärken grüne Lebensmittel dein Immunsystem, indem sie deine Abwehrkräfte bei ihrer Arbeit unterstützen. In unserer Happy-Healthy-Kitchen lautet das Motto deshalb: Think green, cook green, live green! Mit den trendy Rezepten aus diesem Kochbuch bekommst du mehr Power und Glow in deinem Leben.
Übrigens: Die grüne Küche ist nicht nur natürliches Slim-Food, sie hat gleichzeitig auch einen Anti-Aging-Effekt, weshalb du dir anhand der Ideen aus diesem Buch sogar deine eigenen Beauty-Cremes & Co. aus grünen Zutaten herstellen kannst.
"Green Cooking" – das Kochbuch auf einen Blick
Diese und viele weitere grüne Rezepte findest du in "Green Cooking":
- Kick-Starter: Pure-Joy-Schicht-Smoothie, Golden Matcha-Latte, Immunbooster-Juice, Popeye-Pancakes mit Beeren
- Healthy Snacks: Spinatbällchen, Kichererbsen-Mangold-Cracker, Crispy Veggie-Chips
- Salads & Soups: Algensalat im Gurkenschiff, Süßkartoffel-Okra-Salat, Fruchtiger Kale-Avocado-Salat
- Grüne Goodies: Grüne Sommerrollen, Wirsing-Wraps mit Kürbis-Hirse-Füllung, Green Veggie-Bowl
- Sweet & Green: Wheatgrass-Strawberry-Cake, Chocolicious Avocado-Mousse, Superseeds-and-Spirulina-Balls
- Specials: Microgreens selber anbauen, Green-Tea-Coconut-Scrub, Avocado-Aloe-Gesichtsmaske
"Green Eating" ist das neue "Clean Eating"
Hinweis zur Optimierung
Love Greens!
Thinking Green
Kick-Starter
Healthy Snacks
Salads & Soups
Grüne Goodies
Sweet & Green
Buzzwords
Where to Buy
Die Autorin
Der Fotograf
Backofenhinweis
Impressum
| Erscheint lt. Verlag | 7.8.2017 |
|---|---|
| Reihe/Serie | GU Happy healthy kitchen |
| GU Happy Healthy Kitchen | GU Happy Healthy Kitchen |
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie | |
| Schlagworte | Abnehmen • algennudeln • Antioxidantien • ausgefallene • Avocado • Backblech • Backofen • Basilikum • Basisch • Blattgemüse • Brokkoli • Buch • Bücher • Carb • Chlorella • Chlorophyll • clean • Detox • Diät • Dressing • Einfache • entgiftungskur • Erdbeeren • Ernährung • Essen • Fitness • Fruchtfleisch • Gemüse • Gemüsebrühe • gemüse im ofen • gemüsepfanne • Geschenkidee • Geschmack • Gesunde • Gesundes • Gesund kochen • Glutenfrei • Green • Grüne • grüner • Grünkohl • GU • Honig • Joghurt • kalorienarme • Knoblauch • Kochbuch • Kochbücher • Kochen • Kohlenhydrate • Kohlgemüse • Koriander • Küche • Kuchen • Küchenmaschine • Küchentuch • Kurkuma • Laktosefrei • Leben • Lebensmittel • Low Carb • Mangold • matcha tee • Meeresalgen • Microgreens • nori blätter • Nudeln • Paprika • Pfanne • Pfeffer • Pflanze • Plan • Pulver • Rezept • Rezepte • Rezeptideen • roh • Rohkost • Saft • Salat • Salz • Schnelle • seetangsalat • Smoothie • Smoothies • Spinat • Spirulina • Spitzkohl • Superfood • Superfoods • Suppenrezepte • Tomate • Topf • Topfinhalt • Vanille • Vegan • vegetarische • Vitamin • Wasser • Weizengras • Wirkung • Wirsing • Zitrone • Zucchini • Zucker • Zutaten • Zwiebel |
| ISBN-13 | 9783833862465 / 9783833862465 |
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