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Flow (eBook)

Warum Mountainbiken glücklich macht
eBook Download: EPUB
2015 | 1. Auflage 2015
144 Seiten
Delius Klasing (Verlag)
978-3-667-10416-8 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Flow - Harald Philipp, Simon Sirch
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Flow– fließendes Bewusstsein. Ein Zustand, in dem alle Schwere, alle Sorgen, Ängste und Nöte von einem abfallen. Jeder kennt diesen Zustand, jeder möchte ihn wieder erreichen – und das Mountainbike scheint prädestiniert dafür zu sein. Flow bedeutet nichts anderes, als Schweres mit Leichtigkeit zu bewältigen – die Verschmelzung von Sein und Tun. Doch auf dem schmalen Grat zwischen Langeweile und Überforderung ist es gar nicht so einfach, die richtige Intensität für den Flow-Zustand zu finden.

Harald Philipp und Simon Sirch haben es sich zur Aufgabe gemacht, dieses Flow-Erlebnis beim Mountainbiken einzufangen und zu zeigen, warum und wie Mountainbiken glücklich machen kann. Bildgewaltig, persönlich und wissenschaftlich fundiert liefern sie frische Inspiration, wie sie den Spaß am Mountainbiken immer wieder neu entdecken und in dieses ganz spezielle Flow-Feeling eintauchen können: Denn Flow bedeutet auch, Ängste vor anspruchsvollen Trails zu bewältigen und zu mehr Balance und Ausgeglichenheit zu gelangen.

Flow macht glücklich, Flow verbessert Konzentration und Motorik – eine spannende Erfahrung nicht nur für Mountainbiker.

Harald Philipp ist bikender Bergsteiger. Seine Radwege sind Bergpfade sowie Klettersteige und seine Ergebnislisten sind Gipfelbücher. Als Bikeprofi fährt er nicht gegen andere Biker, er fährt mit ihnen. In Online-Filmen und bei Vortragstourneen berichtet er von seinen Bike-Abenteuern.Dr. Simon Sirch ist Sportwissenschaftler, Coach und Erlebnispädagoge mit dem Schwerpunkt Mountainbike. Er erforscht speziell den Outdoorsport und setzt seine Erkenntnisse ganz praktisch auf dem Mountainbike, auf der Slackline und in Seminaren um.

Erscheint lt. Verlag 16.11.2015
Verlagsort Bielefeld
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Sport Motor- / Rad- / Flugsport
Schlagworte flow zustand • mountainbike fahrtechnik • mountainbike flow • mountainbike technik
ISBN-10 3-667-10416-2 / 3667104162
ISBN-13 978-3-667-10416-8 / 9783667104168
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