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einfach vegan - eiweißreich genießen (eBook)

(Autor)

eBook Download: EPUB
2016
232 Seiten
Schirner Verlag
978-3-8434-6285-3 (ISBN)

Lese- und Medienproben

einfach vegan - eiweißreich genießen - Roland Rauter
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Sich genussvoll vegan UND eiweißreich ernähren – natürlich geht das! Wichtig ist, dass wir Lebensmittel, die viele essenzielle Aminosäuren enthalten, intelligent zusammenstellen, sodass unser Körper die für alle Lebensfunktionen wichtigen Eiweiße bilden kann. Nüsse, Saaten, Hülsenfrüchte und Pilze spielen hierbei eine große Rolle.

In seinem neuesten Buch der »einfach vegan«-Reihe zeigt Ihnen der bekannte Vegan-Koch Roland Rauter abwechslungsreiche, ausgewogene und raffinierte Gerichte, mit denen es Ihnen und Ihren Lieben vom Frühstück bis hin zum Abendbrot garantiert an nichts mangeln wird.



Entdecken Sie die gesunde Vielfalt der pflanzlichen Eiweiße!

Roland Rauter ist gelernter Koch und seit Jahren Veganer aus Überzeugung. Mit seinen Büchern möchte er zeigen, dass die vegane Ernährung eine genussvolle Alternative zum Verzehr von tierischen Produkten ist. Außerdem veröffentlicht Roland Rauter im 'Engelmagazin' und in seinem Blog regelmäßig neue Rezepte. www.rolandrauter.at

Erscheint lt. Verlag 14.11.2016
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Essen / Trinken Gesunde Küche / Schlanke Küche
Schlagworte Abendbrot • Aminosäuren • einfach vegan • Eiweiß • eiweißreich • Ernährung • Essen • Essen mit gutem Gewissen • Flexitarier • Frühstück • Genuss • Gesundheit • Kochbuch • Mittagspause • Proteine • proteinreich • Regionale Produkte • Rezepte • saisonale Zutaten • Snack • Vegan • vegane Küche • Veganer • Vegetarier • Vegetarisch • Zwischenmahlzeit
ISBN-10 3-8434-6285-2 / 3843462852
ISBN-13 978-3-8434-6285-3 / 9783843462853
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