Stay Young Naturally - Susannah Marriott

Stay Young Naturally (eBook)

Susannah Marriott (Autor)

eBook Download: PDF

2017
192 Seiten
Dorling Kindersley Ltd (Verlag)
978-0-241-31413-5 (ISBN)

Looking to put a spring in your step without overhauling your life? Discover 1001 ideas for keeping your body and mind youthful.With timeless anti-ageing tips including healthy foods, exercises, and brain training, you can maintain your zest for all areas of life with simple daily changes. Try classic rejuvenating recipes and morning meditation, as well as surprising tips such as volunteering, crafts, and even erotic poetry! Packed with hundreds of bite-sized self-help remedies and and key complementary therapies, Try It! Stay Young Naturally will keep you feeling fantastically youthful both inside and out.

Erscheint lt. Verlag	1.6.2017
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
ISBN-10	0-241-31413-5 / 0241314135
ISBN-13	978-0-241-31413-5 / 9780241314135

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