Ayurvedafood
Rezepte und Ernährungstipps für eine bessere Lebensqualität
Seiten
2017
Ullmann Medien (Verlag)
978-3-7415-2252-9 (ISBN)
Ullmann Medien (Verlag)
978-3-7415-2252-9 (ISBN)
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• Über 30 alltagstaugliche und leckere Gerichte
• Eingeteilt nach den Jahreszeiten ist für jede Mahlzeit des Tages etwas dabei: Kones-Halva, Taboulé indischer Art, würziges Couscous ...
• Grundlagen der ayurvedischen Ernährung alltagsnah erklärt
• Farbenfrohes Design
Ayurveda ist das neue Yoga. Bei den Ernährungs-empfehlungen der ältesten ganzheitlichen Heilkunst der Welt handelt es sich nicht um eine starre Diät, sondern um ein ausgewogenes Ernährungskonzept für mehr Kraft, Wohlbefinden und Lebensfreude. Die Ernährung wird dabei gezielt auf den eigenen Konstitutionstyp, "Dosha", ausgerichtet. In einer ausführlichen Einleitung erklären Éloïse Figgé, Ernährungsberaterin, und Sandra Salmandjee, Expertin der indischen Küche, zunächst die Grundlagen, bevor sie anhand 30 köstlicher Rezepte zeigen, dass ayurvedische Küche nicht nur heilsam, sondern auch unglaublich lecker ist. Eingeteilt nach den Jahreszeiten ist für jede Mahlzeit des Tages und jeden Dosha-Typ etwas dabei: Kokos-Halva, Taboulé indischer Art, würziges Couscous mit Saison-Gemüse ...
• Eingeteilt nach den Jahreszeiten ist für jede Mahlzeit des Tages etwas dabei: Kones-Halva, Taboulé indischer Art, würziges Couscous ...
• Grundlagen der ayurvedischen Ernährung alltagsnah erklärt
• Farbenfrohes Design
Ayurveda ist das neue Yoga. Bei den Ernährungs-empfehlungen der ältesten ganzheitlichen Heilkunst der Welt handelt es sich nicht um eine starre Diät, sondern um ein ausgewogenes Ernährungskonzept für mehr Kraft, Wohlbefinden und Lebensfreude. Die Ernährung wird dabei gezielt auf den eigenen Konstitutionstyp, "Dosha", ausgerichtet. In einer ausführlichen Einleitung erklären Éloïse Figgé, Ernährungsberaterin, und Sandra Salmandjee, Expertin der indischen Küche, zunächst die Grundlagen, bevor sie anhand 30 köstlicher Rezepte zeigen, dass ayurvedische Küche nicht nur heilsam, sondern auch unglaublich lecker ist. Eingeteilt nach den Jahreszeiten ist für jede Mahlzeit des Tages und jeden Dosha-Typ etwas dabei: Kokos-Halva, Taboulé indischer Art, würziges Couscous mit Saison-Gemüse ...
Sandra Salmandjee ist Autorin des erfolgreichen Foodblogs Bollywoodkitchen.com. Sie ist die Autorin der Bücher Indische Küche. Die Grundlagen und Einfach lecker: Indisch in 4 Zutaten.
| Erscheinungsdatum | 18.09.2017 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 183 x 240 mm |
| Einbandart | gebunden |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche |
| Schlagworte | Ayurveda • Ayurveda-Küche • Darmfood • Fitness und Ernährung • Gesunde Rezepte • Gesundheit • Kochbuch • Kochen: Gesundheit und Vollwertkost • Kochen mit Fleisch und Wild • Kochen mit Kräutern und Gewürzen • Kochen nach Zutaten • Ratgeber • Runningfood • Yogafood |
| ISBN-10 | 3-7415-2252-X / 374152252X |
| ISBN-13 | 978-3-7415-2252-9 / 9783741522529 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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