Blick ins Buch

Suppenpower

Über 50 leckere Rezepte zum Abnehmen und Entgiften

Rachel Beller (Autor)

Buch | Hardcover

272 Seiten

2017
riva (Verlag)
978-3-7423-0069-0 (ISBN)

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Suppen sind abwechslungsreich und lecker, perfekt für kalte Herbst- und Wintertage und außerdem gesund und leicht bekömmlich. Die über 50 Rezepte in diesem Buch enthalten nur gesunde Zutaten, und es ist für jeden Geschmack etwas dabei: warme oder kalte Suppen, süße Frühstücksbowls oder pikante Brühen, einige davon auch vegan oder glutenfrei. Die Ernährungsexpertin Rachel Beller zeigt Ihnen, wie Sie Ihrem Körper alle Nährstoffe zuführen, die er braucht, und durch den hohen Gehalt an Ballaststoffen bleiben Sie lange satt. So können Sie ohne Hungern und ohne Verzicht auf Geschmackserlebnisse Ihren Körper entgiften und abnehmen, das Immunsystem stärken und den Stoffwechsel ankurbeln. Dabei hilft der 3-Stufen-Plan: eine 3-tägige Detoxkur, gefolgt von einem 3-wöchigen Abnehmprogramm, ergänzt durch eine Erhaltungsphase. So gelingt es Ihnen ganz leicht, Suppen langfristig in den Speiseplan zu integrieren und Ihre Ernährungsgewohnheiten dauerhaft umzustellen.

Rachel Beller ist Ernährungsberaterin und Diätspezialistin und hat einen Masterabschluss in Ernährungswissenschaften. Sie betreibt das Beller Nutritional Institute in Beverly Hills, wo sie auch Hollywoodstars und bekannte Führungspersönlichkeiten berät. Sie arbeitet als Ernährungsexpertin für das Magazin Glamour und wirkt außerdem als Ernährungsberaterin an der US-Ausgabe der TV-Abnehmsendung The Biggest Loser mit. Ihr Buch Eat to Lose, Eat to Win war in den USA ein Bestseller.

Erscheinungsdatum	11.10.2017
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	190 x 240 mm
Gewicht	966 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Themenkochbücher
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte	abendessen rezepte • Abnehmbuch • Abnehmen • abnehmen am bauch • abnehmen bauch • abnehmen Diät • abnehmen ernährung • abnehmen ernährungsplan • Abnehmen leicht gemacht • abnehmen mit genuss • Abnehmen ohne Hunger • abnehmen schnell • abnehmen Sport • abnehmen tipps • abnehmplan • Abnehmprogramm • Abnehmtipps • Backen • Backrezepte • bauch abnehmen • Bauchfett • bauchfett weg • bauch weg • beste kochbücher • brunch rezepte • Buch • Bücher • Cleaneating • Clean Eating • Clean-Eating • Cremesuppen Rezepte • Dessert Rezepte • Detox • Detox / Entgiftung (körperliche) • Detoxkur • Diät • Diät abnehmen • Diät essen • Diät ohne hungern • Diätplan • diät rezepte • diät suppen rezepte • die besten kochbücher • effektiv abnehmen • einfache Gerichte • einfache Rezepte • endlich abnehmen • entgiften • Erfolgreich abnehmen • Ernährung • Ernährungsplan • ernährungsplan abnehmen • ernährungsplan zum abnehmen • Ernährungsumstellung • Essen • Fatburner • Fett abnehmen • Fett verbrennen • Fettverbrennung • Fettverbrennung ankurbeln • Fettverbrennung anregen • Frisch gekocht • gemüsesuppe rezept • gemüsesuppe rezept einfach • Gemüsesuppe selber machen • Gerichte • Gesund Abnehmen • Gesunde Ernährung • gesunde Gerichte • Gesunde Rezepte • Gesundheit • Gesund kochen • Gewichtsabnahme • Gewichtsverlust • Idealgewicht • Kochbuch • Kochbuch Suppen • Kochbuch vegetarisch • Kochen • Kochen & Backen • Kochen und Backen • Kochen und Genießen • Kochideen • Kochrezepte • kohlenhydrate diät • Kuchen Rezepte • lebensmittel zum abnehmen • leckere Gerichte • leckere partysuppen • leckere Rezepte • leckere suppenrezepte • Leicht abnehmen • Leichte Gerichte • leichte Rezepte • leicht küchen • Low Carb Diät • mittagessen rezepte • Neuerscheinung • Neuerscheinung 2017 • Neuerscheinungen • oberschenkel abnehmen • omas gemüsesuppe • Partyrezepte • partysuppe rezept • partysuppe vegetarisch • power souping • pürierte suppen • Rezeptbuch • Rezepte • rezepte für suppen • rezepte kochbuch • Rezepte schnell • Rezepte zum Abnehmen • rezept gemüsesuppe • Rezeptideen • rezept partysuppe • rezept suppe • richtig abnehmen • Schlank • Schlankheit • Schlankmacher • schnell abnehmen • schnell abnehmen ohne sport • Schnelle Gerichte • schnelle Küche • schnelle partysuppe • Schnelle Rezepte • Soup Cleanse • Stoffwechsel • Stoffwechsel ankurbeln • Stoffwechsel anregen • Suppe • suppe andicken • suppe für party • Suppe kochen • Suppen • Suppendiät • Suppen-Diät • Suppenglück • Suppenkochbuch • Suppenkur • Suppen-Kur • Suppen Rezepte • Suppen und Eintöpfe • suppe selber machen • Übergewicht • Vegetarische Rezepte • Vorspeisen • Was koche ich heute • was koche ich morgen • was soll ich kochen • wie kann ich schnell abnehmen • wie kann man schnell abnehmen
ISBN-10	3-7423-0069-5 / 3742300695
ISBN-13	978-3-7423-0069-0 / 9783742300690
Zustand	Neuware