Blick ins Buch

Immunbooster-Smoothies

Stärke deine Abwehrkräfte

Tanja Dusy, Irina Pawassar (Autoren)

Buch | Hardcover

48 Seiten

2017 | 1. Auflage
Edition Michael Fischer / EMF Verlag
978-3-86355-750-8 (ISBN)

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Rundum fit mit Smoothie-Power! Smoothies sind gesund und lecker, und vor allem: im Handumdrehen zubereitet! Egal ob grüne Smoothies, die mit ihrem hohen Chlorophyll-Anteil wahre Detox-Wunder sind, oder cremige Frucht-Smoothies als Vitamine to go - diese Shakes sind der ideale Einstieg in eine gesunde Ernährung. No-Red-Nose-Smoothies mit Sanddorn und Fenchel oder die Winterbombe mit Grünkohl und Birne bieten gerade im Winter viele Vitamine und Nährstoffe, die das Immunsystem und die Abwehrkräfte stärken.

Tanja Dusy fühlt sich am wohlsten, wenn es in der Küche rundgeht. Sie schreibt seit über 20 Jahren erfolgreich Kochbücher und war lange Zeit als Redakteurin tätig. Als Küchenprofi entwickelt sie Rezepte, die nicht nur verlässlich gelingen, sondern auch das besondere Etwas haben.

Irina Pawassar ist gelernte Raw-Food-Köchin. Als ehemalige Chefköchin im Münchner Restaurant „Gratitude“ und Leiterin zahlreicher Vitalkost-Seminare hat sie schon viele Menschen mit ihren farbenfrohen und supergesunden Smoothies verzaubert.

Erscheinungsdatum	21.07.2017
Sprache	deutsch
Maße	175 x 216 mm
Gewicht	266 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Grundkochbücher
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
Schlagworte	Essen und Trinken: Getränke • Essen und Trinken: Nicht-alkoholische Getränke • Gesunde Ernährung • Gesunde Ernährung; Kochbuch • Gesundheit • Getränke • Immunsystem • Kochen, Essen und Trinken • Kochen: Feste und Partys • Kochen: Gesundheit und Vollwertkost • Kochen mit Kräutern und Gewürzen • Kochen mit Milchprodukten • Kochen mit Obst und Gemüse • Kochen mit speziellem Zubehör • Kochen nach Zutaten • Kochen: Rezepte und Anleitungen • Kochen und Rezepte allgemein • Lifestyle, Hobbys und Freizeit • Obst • Shakes • Smoothie • Smoothies • Superfood • vegane Küche • vegetarische Küche
ISBN-10	3-86355-750-6 / 3863557506
ISBN-13	978-3-86355-750-8 / 9783863557508
Zustand	Neuware