Endlich wohlfühlen! (eBook)
47 Seiten
epubli (Verlag)
978-3-7450-5796-6 (ISBN)
In diesem Buch habe ich kurz und verständlich meine Tipps für ein zufriedeneres Leben zusammen gefasst. Diese Tipps kommen aus der Praxis und haben sich bewährt. Dabei geht es nicht nur um das Abnehmen oder eine straffere Haut, sondern auch um Stressbewältigung und Gesundheit.
Lesen Sie also in diesem Buch:
-> Die simpelste Diät der Welt (und sie wirkt!)
-> Warum Stress Ihnen schadet und wie Sie damit umgehen können
-> Wieso Sport in jedem Fall eine gute Idee ist und welche Sportart die richtige für Sie ist
Von klein auf war Anja Metz davon begeistert, was der menschliche Körper alles schafft: Sport und Bewegung, Matheklausuren, Feinmechanik und Verdauung. In Ihren Büchern widmet sich die ausgebildete Fitness- und Ernährungstrainerin deshalb Fragen rund um den Körper und das menschliche Wohlbefinden.
| Erscheint lt. Verlag | 20.4.2017 |
|---|---|
| Verlagsort | Berlin |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie |
| Schlagworte | Abnehmen • Figur • Fitness • Gesundheit • Sport • Wohlbefinden • wohlfühlen • Zunehmen |
| ISBN-10 | 3-7450-5796-1 / 3745057961 |
| ISBN-13 | 978-3-7450-5796-6 / 9783745057966 |
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