Trainingsplan Ausdauertraining mit Fahrradergometertest

Suzana Stepanovic (Autor)

Buch | Softcover

24 Seiten

2017 | 17001 A. 1. Auflage
GRIN Verlag
978-3-668-40132-7 (ISBN)

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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,6, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH (BSA), Sprache: Deutsch, Abstract: Anhand eines Fallbeispiels findet in dieser Arbeit zunächst die Anamnese des Klienten statt; eines durchschnittlichen Breitensportlers, der seine Ausdauer in Vorbereitung eines Marathonlaufs verbessern möchte.Für die Leistungsdiagnostik wird der Hollmann- und Venrath-Test durchgeführt, der zur Beurteilung der Ausdauerleistungsfähigkeit etabliert und weit verbreitet ist. Nach der Messung und der Analyse des Testverlaufs wird, in Abstimmung mit den Zielen des Klienten eine Trainingsplanung auf Ebene des Mesozyklus ausgearbeitet.

Erscheinungsdatum	05.04.2017
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Gewicht	49 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Allgemeines / Lexika
Schlagworte	Ausdauer • Ausdauertrainign • fahrradergometertest • Sport • Sport, allgemein • Trainingslehre • Trainingslehre 2 • Trainingslehre2 • Trainingslehre II • TrainingslehreII
ISBN-10	3-668-40132-2 / 3668401322
ISBN-13	978-3-668-40132-7 / 9783668401327
Zustand	Neuware