Die Hausapotheke der Chinesischen Medizin

Massage- und Qigongschätze für schnelle Hilfe im Alltag

Joachim Stuhlmacher (Autor)

DVD Video

2016
LOTUS-PRESS (Hersteller)
978-3-945430-72-9 (ISBN)

Infos

Die Chinesische Medizin - umfassend, praktisch anwendbar und anschaulich dargestellt.In der Klassischen Chinesischen Medizin wird großer Wert auf Selbsthilfemethoden gelegt, die der Patient eigenverantwortlich ausführen kann. Die Massagetechniken, Atemmethoden, Meditationen und Qigongübungen, die Sie in diesem Buch finden, entstammen den Traditionen berühmter Heiler und Dao-Meister und sind das Ergebnis aus Naturbeobachtung und Lebenserfahrung - weitergegeben über Generationen hinweg. Ein Register der Gesundheitsprobleme und Beschwerden hilft Ihnen dabei, schnell die richtige Übung zur Verbesserung Ihrer Gesundheit zu finden. Nutzen Sie das alte Wissen der Chinesen!Register der Gesundheitsprobleme und Beschwerden:AnämieAngst / FurchtÄrger / ZornArmbeschwerden (z.B. Berührungsempfindlichkeit der Oberarmmuskel)Arthritis / ArthroseAsthmaAtembeschwerden / AtemnotAugenerkrankungen wie Bindehautentzündung / trockene AugenAusdauer, mangelndeBauspeicheldrüsenentzündungBeine, unruhige (Restless Legs)Bewegungsmangel, Beschwerden durchBindegewebsschwächeBlasenbeschwerden (Inkontinenz, Blasenentzündungen, Reizblase, übelriechender Urin)Blutdruck, hoher oder niedrigerBrennender Anus / SchließmuskelschwächeBronchitisDarmentzündungDemut, fehlendeDenken, dumpfes, unklaresDenken, zu vielDepression Diabetes (und andere Magen / Pankreas-Probleme)Durchfall (oder ungeformter, breiiger Stuhl)EileiterbeschwerdenEisenmangelEllbogenproblemeEmotionen, übertriebeneEngegefühleErkältungEssstörungen (wie Bulimie)FersenschmerzenFrigiditätFrustFüße, chronisch kalteGallenblase (Steine oder Entzündung)GebärmutterbeschwerdenGefühlskälteGehirnerkrankungen wir Alzheimer oder Demenz (Im Anfangsstadium oder zur Vorbeugung)Gehirnprobleme (wie Anfälle, Reizempfindlichkeit, Gedächtnisproblematiken)GelbsuchtGrippeGrübeln, ständiges (sich zu viel sorgen)HaarausfallHaare, frühzeitiges Ergrauen der HalswehHarndrang, häufigerHauterkrankungenHerz / Kreislauf (zur Vorbeugung)Herzinfarkt (Vorbeugung oder Nachsorge, es sollte täglich mindestens 45 Minuten geübt werden)Herzrhythmusstörungen / HerzrasenHexenschussHirnstörungen, organischeHodenbeschwerdenHüftschmerzen, HüftgelenksbeschwerdenImmunsystem, schwachesKloß im Hals ('Pflaumenkerngefühl')KnieschmerzenKonzentrationsstörungenKopfschmerzen, MigräneKrebs, Brust- Krebs, Darm-Krebs, Hoden-Krebs, Unterleibs-LebensmittelallergienLeber, Entzündung derLunge, allgemein zur VorbeugungLustlosigkeitMagenerkrankungen wie Schleimhautentzündung / Aufstoßen / SodbrennenManieMenstruationsbeschwerdenMüdigkeit, chronische / MattigkeitNachtblindheit NackenbeschwerdenNieren, allgemein zur VorbeugungNierenentzündungOrgansenkungenPanikattackenPilzerkrankungenPotenzstörungenProstatabeschwerdenRachenerkrankungenRastlosigkeitRheumaRückenbeschwerdenSchlafstörungenSchlaganfall (Vorbeugung und Nachsorge)Schmerz (allgemeiner Art wie Zahnschmerz, Kopfschmerz, Bauchschmerz)Schmerz (spezieller Art wie Gelenkschmerz)Schmerzen, im BrustkorbSchultererkrankungen / SchulterblattbeschwerdenSchwerhörigkeit SchwindelSchwitzen, übermäßigesSehen, unklares (auch psychisch)StirnhöhlenbeschwerdenTinnitusTrauerÜbelkeit, ständigeUnfruchtbarkeitUnruhe, innereUnterleibskrämpfe, BeckenbeschwerdenUnzufriedenheit, zu viel WollenVaginalbeschwerdenVerbitterungVerdauungsstörungen wie Bauchgurgeln / Blähungen / breiiger StuhlVerstopfte Nase, NasennebenhöhlenbeschwerdenVerstopfungWasser in den BeinenWillensschwächeWirbelsäulenerkrankungenZahnbeschwerden wie ZahnfleischblutenZysten im Unterleib

Inhalt

Die Kapitel der DVD
1. Einführung und grundlegende Aspekte
2. Das Gesicht waschen und die Haare kämmen
3. Die Ohren massieren und die Himmelstrommel klopfen
4. Die Nase reiben
5. Den Mund und den Hegu-Punkt massieren
6. Die Augen entspannen
7. Den Baihui (Schädelpunkt) klopfen
8. Die Zunge bewegen
9. Nackenkreisen und den Nacken reiben
10. Schulterkreisen
11. Das Tigermaul klopft den Schulterbrunnenpunkt
12. Harmonisieren von Yin und Yang in den Armen
13. Die Hände schütteln
14. Die Laogongpunkte reiben und den Nabel bedecken
15. Den Handrücken massieren
16. Das Seelentor verschließen
17. Die sechs heilenden Laute
18. In das Herz lächeln und es weit werden lassen
19. Die Streckübung für die Leber
20. Die Nierenatmung
21. Den Herzbeutel öffnen
22. Die Gallenblasenleitbahn klopfen
23. Die Blasenleitbahn strecken
24. Qi in den Magen, den Dünndarm und den Dickdarm senden
25. Die Wolkentore klopfen
26. Das Brustbein klopfen um das mittlere Dantian zu wecken
27. Die Brüste massieren
28. Die vier magischen Punkte um den Nabel massieren
29. Den Bauch massieren
30. Mit dem Bauch atmen
31. Mit dem Geist im Solar Plexus verweilen
32. Den Nacken klopfen
33. Die Nieren glühend heiß massieren
34. Das Kreuzbein klopfen
35. Sich vor dem Leben verbeugen
36. Die Magenleitbahn anregen durch Klopfmassage
37. Mit den Knien kreisen
38. Die Kniekehle kräftig klopfen
39. Die Yongquan-Punkte erwärmen
40. Die Leberleitbahn am Fuß massieren
41. Über den Fuß den gesamten Körper harmonisieren
42. Die Knochenatmung
43. Auf den Zehen stehen und den Fersen gehen
44. Die Schlangenbewegung
45. Die rote heiße Kugel
46. Die Hoden wärmen / Brüste massieren und den Unterleib erwärmen
47. Die Nasenspitze und die Ohren massieren
48. Den Nasenpunkt massieren
49. Die Arme heben und den Lungenlaut rezitieren
50. Dickdarm 11 massieren und klopfen
51. Handgelenke kreisen lassen
52. Duschen gegen eine Erkältung
53. Den Ringfinger einrollen
54. Die umgekehrte Bauchatmung
55. Laogong massieren
56. Fingerzwischenräume reiben
57. Mit den Fingern spielen
58. Milz 10 massieren
59. Die 12-stufige Pagode massieren
60. Mit den Füßen kreisen
61. Die Taille reiben
62. Die Handmeridiane öffnen
63. Vorbeugung und Prävention

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 6.1.2017
• Reihe/Serie: Die Medizin des DAO
• Verlagsort: Lohne
• Sprache: deutsch
• Maße: 134 x 191 mm
• Gewicht: 96 g
• Einbandart: DVD-Box
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Kampfsport / Selbstverteidigung
• Schlagworte: Akupressur • Akupunktur • Chinesische Medizin • Chinesische Medizin / TCM • Fitness und Ernährung • Heilung • Körper und Geist • Körper und Geist: Gedanken & Methoden • Körper und Geist: Gedanken & Methoden • Körper und Geist: Meditation und Visualisierung • Massage • Meditation • Qigong • TCM
• ISBN-10: 3-945430-72-0 / 3945430720
• ISBN-13: 978-3-945430-72-9 / 9783945430729
• Zustand: Neuware