Blick ins Buch

Kraftzeiten nach der Chinesischen Heilkunde

140 einfach-originelle Kochrezepte zur Stärkung, Reinigung und für inneres Gleichgewicht

Karola Bettina Schneider (Autor)

Buch | Hardcover

272 Seiten

2017 | 3. Auflage
at Verlag
978-3-03800-946-7 (ISBN)

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Blick ins Buch (midvox)

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Nach ihrem erfolgreichen Buch »Kraftsuppen« legt Karola Bettina Schneider mit einem umfassenden Kochbuch für die fünf chinesischen Jahreszeiten nach.Die Ernährung im Einklang mit den Jahreszeiten ist nach der Chinesischen Heilkunde entscheidend für Gesundheit, Vitalität, Wohlbefinden und ein starkes Immunsystem. Von besonderer Bedeutung sind dabei die Übergangsphasen zwischen den Jahreszeiten, die Dojozeit von viermal achtzehn Tagen als fünfte Jahreszeit. Spezielle Kuren mit Heiltees und einfachen Gerichten wirken dann reinigend, entlastend und vorbeugend, sie geben Kraft, stärken das Immunsystem und erleichtern die Umstellung. Und auch für vier Jahreszeiten selbst sind die Rezepte sorgfältig nach den Erfordernissen der Jahreszeit ausgerichtet.140 einfache, bekömmliche und rundum stärkende Rezepte für ein kraftvolles, gesundes Jahr. Mit vielen praktischen Tipps und Anregungen für Gesundheit, Ausgeglichenheit und innere Harmonie.

Dozentin, Autorin und Heilpraktikerin mit eigener Praxis für Chinesische Medizin mit Schwerpunkt Ernährung, Akupunktur und Kräutertherapie. Sie gibt Seminare zu den Themen Ernährung, bewusstes Leben und Meditation.

Erscheinungsdatum	16.03.2017
Illustrationen	Alexandra Schubert
Zusatzinfo	77 farbige Abbildungen
Sprache	deutsch
Maße	185 x 245 mm
Gewicht	1015 g
Einbandart	gebunden
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Themenkochbücher
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren
Schlagworte	Chinesische Heilkunde • Chinesische Jahreszeiten • Chinesische Medizin • Chinesische Medizin / TCM • Dojozeit • Entgiftung • Entschlackung • Gesunde Ernährung; Kochbuch • Gesunde Küche • Heilkunde • Immunsystem • Inneres Gleichgewicht • Kraftzeiten • Küche für jeden Tag • SachGrp. 2 Heilkunde, Mensch und Natur • Saisonküche • Traditionelle Medizin und pflanzliche Heilmittel
ISBN-10	3-03800-946-6 / 3038009466
ISBN-13	978-3-03800-946-7 / 9783038009467
Zustand	Neuware