Blick ins Buch

Ageless Body

Gesund und fit werden - Traumhaft aussehen - Von der Co-Autorin von Dr. Michael Mosleys 'Fast Fitness'

Peta Bee, Sarah Schenker (Autoren)

Buch | Softcover

368 Seiten

2017 | Deutsche Erstausgabe
Goldmann (Verlag)
978-3-442-17643-4 (ISBN)

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Inhaltsverzeichnis (PDF)

Titel ist leider vergriffen, Neuauflage unbestimmt

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Es ist nie zu spät, um fit und gesund auszusehen! In den letzten Jahren hat sich das Körperbild für Frauen ab 40 dramatisch gewandelt. Trotz eines verlangsamten Stoffwechsels und einem ganz natürlichen Verlust an Muskelmasse, können Frauen vor wie auch nach den Wechseljahren einen gesunden und fitten Körper behalten und ihr Aussehen durch spezielle Diäten und Trainings in Form bringen. Ein flacher Bauch und straffe Arme sind durch neueste sportmedizinische und ernährungswissenschaftliche Erkenntnisse auch für Frauen über 40 endlich kein Wunschtraum mehr.

Peta Bee ist Sport- und Ernährungswissenschaftlerin sowie zertifizierte Lauftrainerin und Autorin zahlreicher Bücher zu Gesundheit und Fitness. Sie schreibt außerdem regelmäßig für The Times, Daily Mail und Sunday Times.

Regina Schneider ist Amerikanistin (M.A.) und arbeitet seit Jahren als Literaturübersetzerin insbesondere in den Bereichen wissenschaftliches und erzählerisches Sachbuch. Daneben ist sie Dozentin für deutsche Sprache an diversen Universitäten und Hochschulen.

Erscheinungsdatum	12.07.2017
Reihe/Serie	Goldmann Taschenbücher
Übersetzer	Regina Schneider
Zusatzinfo	s/w, ca. 24 s/w-Fotos, ca. 40 s/w-Illustrationen
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Original-Titel	The Ageless Body
Maße	125 x 183 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Schlagworte	Ältere Frauen • Älter werden • Anti-Aging; Ratgeber • Falten • Fit im Alter • Fitness • Fitness und Ernährung • Fitness und Workout • Jungsein • Knackiger Po • schlank & schön • schlank & schön • Sport: Training und Coaching • Straffe Oberschenkel • Wechseljahre
ISBN-10	3-442-17643-3 / 3442176433
ISBN-13	978-3-442-17643-4 / 9783442176434
Zustand	Neuware