Basisch clean + green für mehr Balance und Wohlbefinden

Mit über 80 leckeren vegetarischen und veganen Rezepten

Claudelle Deckert (Autor)

Buch | Hardcover

168 Seiten

2017
Ullmann Medien (Verlag)
978-3-7415-2196-6 (ISBN)

Infos

Bloß nicht sauer werden! Ein übermäßiger Verzehr von säurebildenden Lebensmitteln wie Fleisch, Eier oder Brot kann den Körper aus dem Gleichgewicht bringen und zu Müdigkeit, Reizbarkeit und Verspannungen führen. Abhilfe schafft eine ausgewogene basische Ernährung.Claudelle Deckert weiß aus eigener Erfahrung, wie gut man sich fühlt, wenn der eigene Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht ist. Mit viel Witz und Charme gibt sie praktische Tipps für eine unkomplizierte Umsetzung im stressigen Alltag und stellt ihre Lieblingsrezepte für jede Mahlzeit des Tages vor. Die sind nicht nur nährstoffreichund gesund, sondern auch ausgesprochen lecker. Und für alle Einsteiger erklärt Dipl. oec. troph. Hans-Helmut Martin die Grundlagen der basischen Ernährung anschaulich und verständlich.Bleiben Sie in Balance und finden Sie zu Energie, Gesundheit und Wohlbefinden!

Produkt-Details

• Erscheinungsdatum: 28.02.2017
• Reihe/Serie: Bewusst genießen - besser leben
• Sprache: deutsch
• Maße: 190 x 245 mm
• Gewicht: 803 g
• Einbandart: gebunden
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
• Schlagworte: basiche Ernährung • Basische Ernährung • Buch • Claudelle Deckert • Diätetik und Ernährung • Fitness und Ernährung • Gesunde Ernährung; Kochbuch • Gesundheit • Kochbuch • Kochen: Gesundheit und Vollwertkost • Ratgeber • Rezepte • RTL • Säure-Basen-Diät • Vegan • vegane Küche • Vegetarisch • vegetarische Küche • Wohlbefinden
• ISBN-10: 3-7415-2196-5 / 3741521965
• ISBN-13: 978-3-7415-2196-6 / 9783741521966
• Zustand: Neuware