Billiger abnehmen

Ein Anleitungsbuch für die erfolgreiche Eigensteuerung der Gewichtsabnahme.

Joachim Knuf (Autor)

Buch | Softcover

152 Seiten

2016
BoD – Books on Demand (Verlag)
978-3-7412-2810-0 (ISBN)

Titel wird leider nicht erscheinen

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"billiger abnehmen" führt Sie innerhalb von 6 Wochen zu einer Umstellung Ihrer Essgewohnheiten und dadurch zu einer Reduzierung Ihres (Über-)Gewichtes.

Mit einfachen Checklisten und einer regelmäßigen Eigenkontrolle können Sie ohne fremde Hilfe prüfen, ob Sie alles richtig machen, agieren und reagieren.

Ich garantiere Ihnen einen Gewichtsverlust von 25 Kg innerhalb eines Jahres, sofern Sie die Regeln und Anregungen konsequent befolgen.

Darüber hinaus benötigen Sie keine weiteren Ausgaben. Es gibt kein kompliziertes Regelwerk, keine Monatsbeiträge für Coaches oder Sportstudio, keine Fitnessrezepte, keine Nahrungsergänzungsmittelchen, keine App, kein Abo, etc.

Dieses Buch ist ein Sach- und Anleitungsbuch, gespickt mit biografischen Eindrücken, Anekdoten, Bewertungen, Tipps und Tricks.

Das Buch enthält eine detaillierte Anleitung anstatt gut gemeinter Ratschläge, hat eine nachgewiesene Wirkung, ist "auf den Punkt" formuliert und frei von Ernährungsberatern und Medizinern.

Joachim Knuf ist Betriebswirt und Zen-Master. "Das ist sowas ähnliches, wie Jedi-Ritter, nur ohne Macht und Laserschwert. Das kann aber noch kommen." Er ist schon viele Jahre in den unterschiedlichen Realitäten unterwegs, die unsere Gesellschaft ausmachen. Ebenfalls steht er nach Absprache als Berater, Coach oder Trainer zur Verfügung. Er wohnt in Osnabrück und hat einen Sohn.

Erscheinungsdatum	06.07.2016
Sprache	deutsch
Maße	155 x 220 mm
Gewicht	251 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Schlagworte	Abnehmen • Diät • Diät (Abnehmen) • Ernährungsumstellung • Fitness und Ernährung • Kalorien • Übergewicht
ISBN-10	3-7412-2810-9 / 3741228109
ISBN-13	978-3-7412-2810-0 / 9783741228100
Zustand	Neuware