Qigong für Anfänger

Illustrierte Einführung in Theorie und Praxis der chinesischen Gesundheitsübungen

Thomas Methfessel (Autor)

Buch | Softcover

156 Seiten

2016
Shaker Media (Verlag)
978-3-95631-453-7 (ISBN)

Infos

Dr. Thomas Methfessel veranschaulicht in dieser Einführung in die chinesischen Gesundheitsübungen den Weg, den Qigong bis nach Mitteleuropa genommen hat. Fachkundig schildert er kulturell-historische, philosophische und medizinische Hintergründe, erläutert die vielfältigen Wirkungen zur Stärkung der Lebensenergie und beschreibt praktische Übungen aus verschiedenen Qigong-Methoden. Ein Buch, das aus den Bedürfnissen der Schüler des Autors gewachsen ist.

- Geschichte des Qigong
- Theoretische Grundlagen
- Gesundheitliche Wirkungen
- Einfache Übungen für den Alltag
- Fragen und Antworten

Produkt-Details

• Erscheinungsdatum: 05.07.2016
• Verlagsort: Aachen
• Sprache: deutsch
• Maße: 148 x 210 mm
• Gewicht: 237 g
• Einbandart: geklebt
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Sport
• Schlagworte: Atemübungen • China • chinesischen Energiearbeit • Energiefluss • Energie für den Alltag • Energie in Bewegung • Entspannen • Fitness • Gesunde Wirbelsäule • Gesundheit • Heilkunst Qi Gong • heilsam • innere Ruhe • Körper und Geist • Körper und Seele • Kreativität • Lebensenergie • Lebensenergie Qi • Meditation • Praxisbezogenes Lehrbuch • Qigong • Qi Gong • Stärkung • TCM • Übungspraxis • Vitalität • Weisheit des Qi Gong
• ISBN-10: 3-95631-453-0 / 3956314530
• ISBN-13: 978-3-95631-453-7 / 9783956314537
• Zustand: Neuware