Effekte des Krafttrainings bei Osteoporose. Erstellung eines Trainingsplans

Anonymous (Autor)

Buch | Softcover

20 Seiten

2016 | 16001 A. 1. Auflage
GRIN Verlag
978-3-668-22049-2 (ISBN)

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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Gesundheit - Sonstiges, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Einsendeaufgabe im Bereich des Gesundheitsorientierten Krafttrainings entwirft einen Trainingsplan für eine 20-jährige Person mit dem Ziel der Verminderung von Rückenschmerzen, Schulterbeschwerden und Körperfettanteil.Aus dem Inhalt:1) Diagnose(inkl. Krafttestung nach der ILB-Methode)2) Zielsetzung3) Trainingsplanung Makrozyklus4) Trainingsplanung Mesozyklus5) Literaturrecherche zu Effekten des Krafttrainings bei OsteoporoseLiteraturverzeichnis

Erscheinungsdatum	04.07.2016
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Gewicht	44 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete
	Medizin / Pharmazie ► Studium
Schlagworte	Krafttraining • Medizin, allgemein • Osteoporose • Rückenschmerzen
ISBN-10	3-668-22049-2 / 3668220492
ISBN-13	978-3-668-22049-2 / 9783668220492
Zustand	Neuware