Blick ins Buch

Yoga-Tagebuch

Silvia Schaub (Autor)

Buch | Hardcover

160 Seiten

2016
riva (Verlag)
978-3-86883-948-7 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Leseprobe (PDF)
Inhaltsverzeichnis (PDF)
Blick ins Buch (midvox)

Artikel merken

YOGA bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. In diesem liebevoll gestalteten Yoga-Tagebuch können Sie jede Yogastunde festhalten. So finden Sie heraus, was Ihnen besonders gut tut, was Sie noch üben sollten und wie sich Ihre Körperwahrnehmung verändert.Außerdem enthält das Buch kleine Übungssequenzen, kurze Meditationseinheiten sowie eine kleine Geschichte des Yoga.

Silvia Schaub hat in Münster und Rom Kunstgeschichte, Kommunikations- und Kulturwissenschaften studiert und war in den letzten Jahren u. a. für Joy, Shape, Maxi, Jolie, Bravo Girl!, Gong und das Yoga Journal als Journalistin tätig. Vor über zehn Jahren stolperte sie zufällig in ihre erste Yogastunde. 2010 absolvierte sie eine Yogalehrer-Ausbildung und unterrichtet seither nebenbei Jivamukti-Yoga. Silvia Schaub lebt mit Mann und Sohn in München.

Erscheinungsdatum	06.10.2016
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	120 x 187 mm
Gewicht	269 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Schlagworte	Achtsamkeit • Achtsamkeit im Alltag • Achtsamkeitsmeditation • achtsamkeitstraining übungen • Achtsamkeitsübungen • Ausfüllalbum • Ausfüllbuch • Ausfüllen • Bewegung • bücher selbstfindung • bücher zum ausfüllen • buch zum selber ausfüllen • durch Yoga Fitness steigern • Einklang von Körper • Eintragalbum • Eintragbuch • Eintragealbum • Eintragebuch • Eintragen • Erinnerungsalbum • Erzählen • Fitness • fitness and yoga • Fitness und Yoga • fragen wahrheit • geburtsgeschenke mädchen • geburtstagsgeschenke für mama • Geburtstagsgeschenk Mama • Geburtstagsgeschenk Mutter • Geist und Seele • Geist und Seele im Einklang • Gelassenheit • Geschenk • Geschenkbuch • geschenke für junge mütter • geschenke für mama • Geschenke für Mütter • Geschenke Mädchen • geschenke mutti • geschenkideen für mädchen • Geschenkideen für Mama • geschenkideen für mütter • geschenkideen mädchen • Geschenkideen Mama • geschenkideen mutter • Geschenk Mama • Geschenk Mutter • Innere Achtsamkeit • keine Geschichte des Yoga • Körper • Körperwahrnehmung • kurze Meditation • kurze Meditationen • kurze Meditationseinheiten • Mädchen Geschenke • mama geschenk • mama geschenkideen • meditation achtsamkeit • Mobilität • Mutter Geschenk • Neuerscheinung • Neuerscheinungen • Persönliche Entwicklung • schwester geschenk • Selbstfindung Bücher • Sport • sport yoga • Tagebuch • tagebuch zum ausfüllen • Übungssequenzen • Was ist Yoga • Weihnachtsgeschenk • weihnachtsgeschenke für mama • weihnachtsgeschenke mama • Weihnachtsgeschenk Mama • Weihnachtsgeschenk Mutter • Yoga • yoga anfänger • yoga entspannung • yoga figuren • yoga fitness • Yoga / Joga • Yoga lernen • Yoga Philosophie • yoga posen • yoga positionen • yoga rücken • Yogastunde • Yoga-Stunde • Yoga und Fitness
ISBN-10	3-86883-948-8 / 3868839488
ISBN-13	978-3-86883-948-7 / 9783868839487
Zustand	Neuware