Die Krieger des Glücks

Warum Yoga glücklich macht

Susanne Pahnke (Autor)

Buch | Softcover

128 Seiten

2016
BoD – Books on Demand (Verlag)
978-3-7386-4540-8 (ISBN)

Titel wird leider nicht erscheinen

Artikel merken

Warum fühlen sich viele Menschen bereits nach der ersten Yogastunde so gut und warum verändert man sich nach einiger Zeit des Übens so positiv, dass sogar die Mitmenschen den Wandel bemerken? Das betrifft Couch-Potatoes ebenso wie Profisportler.Die Positive Psychologie bestätigt heute, was die Yogis bereits vor mehr als 2000 Jahren wussten. Der indische Gelehrte Ptañjali hinterließ Regeln und eine Vielzahl von hilfreichen Hinweisen, um ein glückliches Leben führen zu können.In diesem Buch werden die Ergebnisse der Positiven Psychologie und die Lehren des Yoga gegenübergestellt. Dieser Vergleich von wissenschaftlicher Forschung und überliefertem Wissen bestätigt: Yoga ist ein Mittel, um sich selbst besser kennenzulernen und mit diesem Wissen ein selbstbestimmtes und glückliches Leben zu führen.

Susanne Pahnke lebt in Frankfurt am Main. Nach aufreibenden Jahren als Architektin erfüllte sie sich ihren Traum vom Reisen und fand während einer Weltreise 1999 in Australien eher zufällig zum Yoga. Sie ist Dipl.-Ing. Architektin, zertifizierte Yogalehrerin (AYA 500), Yoga Personaltrainerin und unterrichtet mit viel Enthusiasmus und Freude das Glück des Yoga. www.susannepahnke.de

Erscheinungsdatum	17.05.2016
Sprache	deutsch
Maße	120 x 190 mm
Gewicht	143 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Schlagworte	Achtsamkeit • Glück • Positive Psychologie • Sinn • Yoga • Yoga / Joga
ISBN-10	3-7386-4540-3 / 3738645403
ISBN-13	978-3-7386-4540-8 / 9783738645408
Zustand	Neuware