Blick ins Buch

Besser Esser

Dein Rezepte-Guide durch den Ernährungsdschungel

Tanja Dusy (Autor)

Buch | Hardcover

192 Seiten

2016
Gräfe und Unzer Verlag GmbH
9783833853418 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Inhaltsverzeichnis (PDF)

Titel ist leider vergriffen;
keine Neuauflage

Artikel merken

Vegetarisch oder vegan allein genügt nicht mehr. Trendbewusste Genießer möchten sich gesund ernähren und insgesamt: einfach smarter essen. Keine Industrieprodukte mehr, sondern lieber DIY: Aufstriche, Nussmilch, Frischkäse, cleane Basics zum Selbermachen, die sich gut kombinieren lassen. Überhaupt soll Kochen unkompliziert sein: No-need-to-cook-Rezepte für coole Suppen oder Bowls, Raw Food und Quick-and-easy-Rezepte sind angesagt. Doch zum gesund Essen gehört noch mehr: Tipps, Infos, fundierter Rat - Brain Food eben, das hilft, die richtigen Entscheidungen zu treffen: Was ist gesund, was nicht, was tut mir gut, was nicht? Besser Esser von GU hat auf all das eine Antwort und noch viel mehr: Einfache, kreative Rezepte für Snacks, Salate, Suppen, Frühstück, warme Gerichte und Süßes. Dazu Infos über alles Wissenswerte zu aktuellen Food-Trends: von Raw Food bis Zucker, von Gluten bis Low Carb. Bei Quinoa-Bowl, Zimt-Tomaten oder Speedy Wok wird besser Essen zum Vergnügen. Easy und gesund!

Tanja Dusy ist freie Foodjournalistin in München, orientiert sich bei ihrer Arbeit am Puls der Zeit und ist ein echter Profi beim Thema Ernährungstrends. Ihre Rezepte in zahlreichen Büchern überzeugen seit vielen Jahren durch Kreativität und absolute Verlässlichkeit.

Erscheinungsdatum	13.12.2016
Reihe/Serie	GU Themenkochbuch
Sprache	deutsch
Maße	233 x 240 mm
Gewicht	966 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Themenkochbücher
Schlagworte	Abnehmen • Anfänger • Buch • clean • eating • Ernähren • Ernährung • Ernährungsplan • Ernährungsumstellung • Essen • für • Gemüse • Gesund • Gesunde • Gesunde Ernährung; Kochbuch • Gesund kochen für anfänger Gesund kochbuch Gesunde • Gesund kochen für anfänger Gesund kochbuch Gesunde ernährung kochbuch Gesunde ernährung buch • Glutenfrei • glutenfreie • Glutenunverträglichkeit • GU • Kochbuch • Kochen • Lactose • Laktosefrei • Laktoseintoleranz • Milchzucker • milchzucker gemüse rezepte glutenfreie ernährung g • milchzucker gemüse rezepte glutenfreie ernährung gesund essen laktosefrei vegan kochen gesund ernähren • RAW • raw abnehmen tipps rezepte zum abnehmen rohkost er • raw abnehmen tipps rezepte zum abnehmen rohkost ernährungsplan abnehmen ernährungsumstellung vegetarisch • Rezepte • Rohkost • Tipps • Vegan • Vegan kochen Vegan kochbuch Vegan kochen gu Gesund • Vegan kochen Vegan kochbuch Vegan kochen gu Gesund kochen für anfänger Gesund kochbuch ernährungsplan vegan • Vegetarisch • vegetarische • vegetarische rezepte laktoseintoleranz gesunde rez • vegetarische rezepte laktoseintoleranz gesunde rezepte glutenfrei glutenunverträglichkeit clean eating lactose • ZUM
ISBN-13	9783833853418 / 9783833853418
Zustand	Neuware