Mary Helen Bowers - Ballett Intensiv, 1 DVD
USA
2016
Polyband (Hersteller)
400-644876527-9 (EAN)
Polyband (Hersteller)
400-644876527-9 (EAN)
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Technische Angaben:
Bildformat: 16:9 (1.78:1)
Sprachen (Tonformat): Deutsch DD 2.0/Englisch DD 2.0
Mary Helen Bowers präsentiert ein hocheffektives Trainingsprogramm, das die Techniken des klassischen Balletts mit Ausdauertraining, Kraftübungen und Stretching verbindet. Im ersten Teil zeigt die Trainerin, wie man im Stehen Muskeln, Herz und Kreislauf in Topform bringt. Im zweiten Teil liegt der Fokus auf Übungen, die auf einer Matte oder auch nur auf einem Handtuch ausgeführt werden.
Bildformat: 16:9 (1.78:1)
Sprachen (Tonformat): Deutsch DD 2.0/Englisch DD 2.0
Mary Helen Bowers präsentiert ein hocheffektives Trainingsprogramm, das die Techniken des klassischen Balletts mit Ausdauertraining, Kraftübungen und Stretching verbindet. Im ersten Teil zeigt die Trainerin, wie man im Stehen Muskeln, Herz und Kreislauf in Topform bringt. Im zweiten Teil liegt der Fokus auf Übungen, die auf einer Matte oder auch nur auf einem Handtuch ausgeführt werden.
| Erscheint lt. Verlag | 21.4.2016 |
|---|---|
| Darsteller | Mary H. Bowers |
| Sprache | englisch; deutsch |
| Maße | 135 x 190 mm |
| Gewicht | 88 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding |
| Schlagworte | Dokumentation (Film) • Fitnesstraining |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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