Step-Aerobic als Fitness-Training
Seiten
2003
|
1., Aufl.
Verlag an der Ruhr
9783860726303 (ISBN)
Verlag an der Ruhr
9783860726303 (ISBN)
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Step by Step lernen die Jugendlichen hier die Grundlagen eines fitnessorientierten Step-Trainings. Dabei trainieren sie gleichzeitig ihre Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination und Kraft und lernen Eigenschaften und Ziele eines gesunden Trainingsprogramms kennen. Das praxiserprobte Programm lässt sich auch mit alternativen Übungsgeräten durchführen.
| Sprache | deutsch |
|---|---|
| Gewicht | 436 g |
| Einbandart | Paperback |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport |
| Schlagworte | Aerobic • Sportunterricht • Sportunterricht /Unterrichtsmaterial |
| ISBN-13 | 9783860726303 / 9783860726303 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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