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Paleo for Starters - Nico Richter, Michaela Richter

Paleo for Starters

Fit & schlank mit der modernen Steinzeitküche
Buch | Softcover
128 Seiten
2016
Christian (Verlag)
978-3-95961-000-1 (ISBN)
CHF 6,90 inkl. MwSt
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Paleo ist das Erfolgsprinzip für ein gesünderes, fittes und glückliches Leben. Die Besteller-Autoren Nico und Michaela Richter zeigen, wie die Steinzeiternährung ganz einfach in den Alltag integriert werden kann. Mit leckeren Rezepten aus ihren beiden Erfolgsbüchern für Frühstück, Lunch, Abendessen, für den Snack zwischendurch und für süße Sünden. Entdecke durch gesunde Ernährung und viel Bewegung ein ganz neues Lebensgefühl!

Nico Richter wuchs im niedersächsischen Wolfenbüttel auf. Nach dem Studium des Wirtschaftsingenieurwesens, einem Auslandssemester in Schweden und diversen Praktika entschied er sich gegen eine "klassische Karriere", sondern widmete sich der Gründung innovativer Internetfirmen. Ein Job, der neben viel Erfolg wenig Zeit für das Thema gesunde Ernährung ließ. Die Ergebnisse eines medizinischen Check-ups signalisierten ihm, dass es an der Zeit war, mehr auf die Gesundheit zu achten. Der Tipp eines Freundes brachte ihn auf die Spur von PALEO. Nach intensiver Auseinandersetzung mit der Theorie wurde er zum überzeugten "Paleolaner" und die sich rasch einstellenden Erfolge führten zur Gründung seines eigenen Blogs. Kochen gehört zu seinen Leidenschaften. Bis zu drei Stunden verbringt er täglich in der Küche, um seinen Lesern immer wieder neue Inspirationen zu liefern und zu zeigen, dass gesunde Ernährung richtig gut schmecken kann.

Erscheinungsdatum
Reihe/Serie Living & more Rezept-Edition
Sprache deutsch
Maße 182 x 248 mm
Gewicht 281 g
Einbandart kartoniert
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Essen / Trinken Gesunde Küche / Schlanke Küche
Sachbuch/Ratgeber Essen / Trinken Themenkochbücher
Schlagworte Abnehmen • Bewegung • Diät • FIT • Fleisch • Frühstück • Lunch • Nico Richter • Paleo • Paleo-Ernährung • Rezepte • Schlank • Steinzeiternährung • Steinzeitküche • Süßspeisen • Wochenplan • Zeitschrift/Magazin
ISBN-10 3-95961-000-9 / 3959610009
ISBN-13 978-3-95961-000-1 / 9783959610001
Zustand Neuware
Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR)
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