Das Men's Health 15-Minuten-Workout-Buch – die Pocketausgabe
45 Power-Workouts für definierte Muskeln und einen starken Körper
Seiten
2016
Falken Verlag
978-3-8068-3609-7 (ISBN)
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Maximaler Trainingserfolg in nur 15 Minuten
Können Sie sich vier Mal die Woche 15 Minuten fürs Training freischaufeln? Men’s Health sagt: Ja! Ausreden sind ab sofort nicht mehr zulässig, denn die Pocketausgabe des „Men’s Health 15-Minuten-Workout-Buchs“ liefert vom Muskel- übers Cardio- bis zum Fettabbau-Training zahlreiche Workouts mit jeder Menge abwechslungsreicher Übungen – schnelle Resultate garantiert! Studien beweisen, dass 15-Minuten-Workouts genauso effektiv Kalorien verbrennen wie doppelt so lange dauernde Trainingseinheiten. Definierte Muskeln, schlanker Körper, starker Body in kürzester Zeit: „Das Men’s Health 15-Minuten-Workout-Buch – die Pocketausgabe“ bringt Sie auf Erfolgskurs.
Können Sie sich vier Mal die Woche 15 Minuten fürs Training freischaufeln? Men’s Health sagt: Ja! Ausreden sind ab sofort nicht mehr zulässig, denn die Pocketausgabe des „Men’s Health 15-Minuten-Workout-Buchs“ liefert vom Muskel- übers Cardio- bis zum Fettabbau-Training zahlreiche Workouts mit jeder Menge abwechslungsreicher Übungen – schnelle Resultate garantiert! Studien beweisen, dass 15-Minuten-Workouts genauso effektiv Kalorien verbrennen wie doppelt so lange dauernde Trainingseinheiten. Definierte Muskeln, schlanker Körper, starker Body in kürzester Zeit: „Das Men’s Health 15-Minuten-Workout-Buch – die Pocketausgabe“ bringt Sie auf Erfolgskurs.
| Erscheinungsdatum | 14.04.2016 |
|---|---|
| Zusatzinfo | ca. 600 Farbfotos |
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Original-Titel | The Men's Health Big Book of 15-Minute Workouts |
| Maße | 130 x 190 mm |
| Gewicht | 514 g |
| Einbandart | gebunden |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding |
| Schlagworte | Bodyweight-Übungen • Gerätetraining • Kraftaufbau • Leistungssteigerung • Muskeltraining • Sixpack • starker Rücken • Starkes Kreuz • Trainingspläne • V-Form |
| ISBN-10 | 3-8068-3609-4 / 3806836094 |
| ISBN-13 | 978-3-8068-3609-7 / 9783806836097 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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