Schnelle Hilfe bei Angst - Cora Besser-Siegmund

Blick ins Buch

Schnelle Hilfe bei Angst (eBook)

Lähmende Gefühle besiegen mit der wingwave®-Methode. Ich coache mich selbst!

Cora Besser-Siegmund (Autor)

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2015
Humboldt (Verlag)
9783869105383 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (PDF)

Schluss mit den Angstattacken! Herzrasen, Zittern, Schweißausbrüche oder Übelkeit: Die Auswirkungen einer Angstattacke kennt fast jeder – sie schränken die Lebensfreude der Betroffenen oft massiv ein. Das „Angsthaben“ lässt sich zwar nicht einfach abgewöhnen, doch die lähmenden Gefühle, die mit einer Angstattacke verbunden sind, kann jeder von uns in positive Energie umwandeln. Mit diesem Ratgeber bekommen Sie Ihre Angst in den Griff!

Cora Besser-Siegmund, Diplom-Psychologin, Psychotherapeutin und Coaching-Expertin, entwickelte die Kurzzeit-Coaching-Methode wingwave®, mit der sich Angst, Stress und andere belastende Alltagsprobleme außergewöhnlich schnell bewältigen lassen. Sie ist Autorin zahlreicher Bücher und leitet seit mehr als zwanzig Jahren das renommierte Besser-Siegmund-Institut in Hamburg. In den Medien ist sie eine hochgeschätzte Expertin zu den psychologischen Themen unserer Zeit.

Erscheint lt. Verlag	6.10.2015
Verlagsort	Hannover
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
Schlagworte	Angst • Angstabbau • Angstattacken • Angstattacken-Bekämpfen • Angst-Situationen • Beschwerden • Burn-out • Burnout • Gesundheit • Hilfe • Krankheit • Krankheiten • Lebensführung • Medizin • Panik • Panikattacken • Panikattacken-Bekämpfen • Phobie • Psychologie • Ratgeber • Selbstcoaching • Selbstcoaching-Ratgeber • Stress
ISBN-13	9783869105383 / 9783869105383

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