Blick ins Buch

Rainbow Smoothies

Mit Kräutern und Gewürzen zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden

Thomas Wendel (Autor)

Buch | Softcover

144 Seiten

2015
Gräfe und Unzer Verlag GmbH
978-3-8338-5102-5 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Inhaltsverzeichnis (PDF)

Titel ist leider vergriffen;
keine Neuauflage

Artikel merken

Schaffen Sie Ihre fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag? Nein? Da sind Sie nicht allein! Die Nährstoffe aus Obst und Gemüse sind aber wichtig, um fit und gesund zu bleiben. Die Lösung: Smoothies! Die bunten Gesunddrinks aus dem Mixer haben unsere Herzen im Sturm erobert und sich einen festen Platz auf dem Frühstückstisch, in der Mittagspause im Büro oder als Energiebooster in der Sporttasche gesichert. Aber was genau macht den leckeren Fruchtmix so gesund? Und welche Zusammensetzung ist besonders gut? Dr. med. Thomas Wendel erklärt in Rainbow Smoothies anschaulich, wie Smoothies auf das Verdauungssystem wirken und welche Nährstoff-Kombinationen sich besonders gut zur Stärkung der Abwehrkräfte, zum Entgiften oder zum Steigern der Fitness eignen. Sein Erfolgsrezept: Smoothies in allen Farben des Regenbogens, die durch den geschickten Einsatz von Kräutern und Gewürzen ein weiteres Plus an natürlichen Heilstoffen bekommen. Das ist Gesundheit aus dem Mixer, die schmeckt!

Erscheint lt. Verlag	12.12.2015
Reihe/Serie	GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit
Sprache	deutsch
Maße	170 x 235 mm
Gewicht	429 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Getränke
Schlagworte	Abnehmen • Abwehrkräfte • amp; • ankurbeln • Ballaststoffe • Basilikum • Beauty • Buch • CO • Detox • detox Smoothies • Eiklar • Erdbeer • Erdbeere • Ernährung • Fenchel • Gesund • Gesunde • Gesunde Ernährung • Gesundheit • Gewürze • Green • green juice • Grüne • Grüner Tee • Grünes Gemüse • grüne Smoothies • GU • Haut • Immunsystem • juice • Kochen • Kohlenhydrate • Koriander • Kräuter • Kurkuma • Lebensmittel • leckere • leckere Rezepte • machen • Maker • Mineralstoffe • Nährstoffe • Petersilie • Pfeffer • powershakes • Proteine • Rezept • Rezeptbuch • Rezepte • Saft • schnelle Küche • Schnelle Rezepte • Schöne • schöne Haut • Selber • Selber machen • Shakes • shakes & co • Smoothie • smoothie gesunde ernährung smoothies • smoothie maker • smoothie maker gesund abnehmen leckere rezepte • Smoothie Rezepte • Smoothies • smoothies gesunde rezepte stoffwechsel ankurbeln • smoothies selber machen vital • smoothies zum abnehmen • Stoffwechsel • Stoffwechsel ankurbeln • Superfood • Tomaten • Trauben • Vanille • Vegetarisch • Vital • Vitamin • Vitamine • Zitrone • ZUM
ISBN-10	3-8338-5102-3 / 3833851023
ISBN-13	978-3-8338-5102-5 / 9783833851025
Zustand	Neuware