Planung einer Kurseinheit Bauch- Beine- Po

Daniela Schultz (Autor)

Buch | Softcover

32 Seiten

2015 | 15001 A. 1. Auflage
GRIN Verlag
978-3-656-94726-4 (ISBN)

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Studienarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1, BSA-Akademie Saarbrücken (BSA), Veranstaltung: Gruppentrainer B-Lizenz, Sprache: Deutsch, Abstract: Ziel der vorliegenden Hausarbeit ist es, eine Kurseinheit aus dem Bereich Gruppentraining zu erstellen.Ich entschied mich für die Planung einer Bauch- Beine- Po Kurseinheit, die auf einem mittleren bis fortgeschrittenen Trainingsniveau basiert und 60 Minuten umfasst.
In der vorliegenden Hausarbeit wird eine 60-minütige Workout-Stunde entwickelt (Unterrichtsplanung in tabellarischer Form mit Bildern,Anzahl der Wiederholungen und Zählzeiten),die Ziele und Inhalte jeder Phase des Kurses beschrieben und erläutert (Begrüßung bis Cool down). Des Weiteren werden in diesem Zusammenhang die sportmotorischen Fähigkeiten detailiert erläutert und Bezug zur Kurseinheit genommen.

Diese Hausarbeit ist eine Voraussetzung für die Zulassung zur Prüfung des Gruppentrainers B-Lizenz bei der BSA Akademie.

Erscheint lt. Verlag	28.4.2015
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Gewicht	60 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Allgemeines / Lexika
Schlagworte	bauch- • beine- • Kurseinheit • Planung
ISBN-10	3-656-94726-0 / 3656947260
ISBN-13	978-3-656-94726-4 / 9783656947264
Zustand	Neuware