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Wellcuisine

Genießen, was gesund und glücklich macht
Buch | Hardcover
272 Seiten
2015
Knaur Balance (Verlag)
978-3-426-67501-4 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Wellcuisine - Stefanie Reeb, Thomas Leininger
CHF 34,95 inkl. MwSt
  • Titel ist leider vergriffen;
    keine Neuauflage
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Die meisten Ernährungskonzepte legen den Schwerpunkt auf Gesundheit oder auf Genuss. Nicht so Wellcuisine. Hier gehen Wellness (Gesundheit) und Cuisine (Genuss) erstmals eine sinnliche Ehe ein, die Körper und Seele gleichermaßen glücklich macht. Ganz und gar undogmatisch und nahbar wie eine Freundin inspiriert Stefanie Reeb mit fundierten Ernährungstipps und Rezepten für köstlich Gesundes aus natürlichen Zutaten zu einer gesunden Lebensweise mit einer Extraportion Selbstliebe. Wellcuisine ist eine Einladung, sich selbst und die Bedürfnisse des eigenen Körpers besser zu verstehen. Denn ein gutes Leben in Balance ist weit mehr als ein grüner Smoothie am Morgen und ein veganer Keks am Nachmittag. Es ist auch der liebevolle Blick in den Spiegel, die Art, wie man atmet, wie man sich bewegt und wie man denkt. Wellcuisine ist weit mehr als ein Ernährungsbuch. Es ist ein ganzheitliches, gesundes wie genussvolles Lifestyle-Programm, das jedem von uns einfach macht, 'ja' zu sich selbst zu sagen.

Stefanie Reeb, Jahrgang 1977, ist studierte Kommunikationsdesignerin für Kunden wie Nike, René Lezard oder Stone Island. Als Senior Designerin war sie bei MetaDesign in Berlin tätig. Dort arbeitete sie an den Corporate Designs von Kunden wie der Siemens AG. Mit ihrem Kinderkochbuch „Reim dich oder ich fress dich!“ gewann sie den "if Design Award" und wurde für den Deutschen Designpreis nominiert. Seit 2008 entwickelt Stefanie Reeb als Freelancer neue Editorial-Ideen und kreative Konzepte für Unternehmen, unter anderem für Gruner und Jahr.

Thomas Leininger, 1964 im Südschwarzwald geboren, ist Diplom-Fotodesigner und Journalist und seit 1996 selbständig. Er fotografiert und entwickelt die Bildsprache von Unternehmen wie Siemens, DHL, Audi, Eon und den Helios Kliniken. Er arbeitet für Magazine und Zeitungen, darunter Brand Eins, die Zeit, Stern, Allegra, Max, Brigitte und Qvest. Seine stille Fotografie gewinnt zahlreiche Preise und Auszeichnungen, seine künstlerische Arbeit wird in Galerien und Museen ausgestellt. Thomas Leininger ist auch Kundalini-Yoga-Lehrer, IET-Master und leidenschaftlicher Obstpflücker. Und ein Diener des Schönen – in Bildern und Worten.

" (...) viel mehr als ein Kochbuch. 'Wellcuisine' ist ein Lifestyle, der Wohlfühlen und Genuss sinnlich verbindet." FÜR SIE 20151207

"Wellcuisine ist eine Einladung, sich selbst und die Bedürfnisse des eigenen Körpers besser zu verstehen. Denn ein gutes Leben in Balance ist weit mehr als ein grüner Smoothie am Morgen und ein veganer Keks am Nachmittag. (.) Wellcuisine ist weit mehr als ein Ernährungsbuch. Es ist ein ganzheitliches, gesundes wie genussvolles Lifestyle-Programm, das jedem von uns einfach macht, 'ja' zu sich selbst zu sagen."
gusto.at, 09.10.2015

"Gutes Essen ist für Stefanie Reeb wie Gesundheit: Ganzheitlich muss es sein. (.) Auf fast 300 Seiten macht sie im Wortsinn Appetit auf ein ausgewogenes Leben. mit einfachen, nicht dogmatischen Regeln, medizinischen Hintergründen sowie Tipps, um den inneren Schweinhund zu überwinden. Und sie versammelt allerlei Rezepte für jeden Anlass."
carpegusta.de, 01.10.2015

"Das Rad in Sachen gesunder Ernährung hat Reeb nicht neu erfunden. (.) Aber sie hat an den großen Wagen mit dem Titel 'lebe gesund und achte auf dich' ein spannendes, sehr leckeres und recht einfach umzusetzendes neues Rad angebracht."
Lahrer Zeitung, 26.09.2015

"Ihre fundierten Ernährungstipps und leicht nachzukochende Rezepte für Köstlichkeiten aus natürlichen Zutaten inspirieren zu einer gesunden Lebensweise."
Natürlich gesund und mehr, Januar 2016

"Das Buch macht "gesundheitssüchtig" - und rundherum glücklich."
Papillon, 04/2015

" (.) viel mehr als ein Kochbuch. 'Wellcuisine' ist ein Lifestyle, der Wohlfühlen und Genuss sinnlich verbindet."
Für Sie, 07.12.2015

"Aber mal vom praktischen Nutzen dieses Wohlfühl-Werkes abgesehen, ist es allein schon eine Freude, darin herumzublättern, die vielen schönen und leckeren Bilder zu betrachten und ein wenig zu schmökern. Auch so wirkt die Wellcuisine."
Veggie Journal, 01.12.2015

"Ein wunderbares Kochbuch für alle Naschkätzchen und Wellcuisine-Fans. Schlechtes Gewissen? Ade!"
Look, 01.11.2015

"Begeistert von regionalen Nahrungsmitteln, inspiriert von internationalen Gerichten und stets auf Geschmack, Gesundheit und Wohlergehen bedacht, zaubert, Stefanie Reeb Köstlichkeiten auf den Teller"
Lebensweise, 01.10.2015

"Lassen Sie sich verführen und inspirieren mit diesem schönen Kochbuch!"

Spirit Live & Schirner Magazin, 01.03.2016

"Fazit: Wellcuisine ist nicht nur ein Ernährungsbuch - es ist ein ganzheitliches, gesundes und genussvolles Lifestyle-Programm."
Kochen & Küche, 01.01.2016

"Ganz und gar undogmatisch und nahbar wie eine Freundin inspiriert Stefanie Reeb mit fundierten Ernährungstipps und Rezepten für köstlich Gesundes aus natürlichen Zutaten zu einer gesunden Lebensweise mit einer Extraportion Selbstliebe."
Mittelbayerische Zeitung, 09.12.2015

"Sich glücklich essen ist einfacher als man denkt. Ein paar Tipps, die zu beherzigen sind, frische Zutaten und Lust am Kochen - mehr braucht es nicht. Doch, noch ein paar richtig leckere Rezepte. Wie köstlich die sind und was wir noch für unsere Glück tun können, zeigen uns die Autoren mit vielen interessanten Informationen, tollen Aufnahmen von den Rezeptideen und einigen ausgefallenen Beautytipps, die Sie ruck-zuck selber machen können. Allein die tollen Fotos lassen erahnen, wie lecker gesund essen sein kann - schauen Sie einfach mal selber rein."
neues-lecker-lesbar.de, 24.11.2015

"Die Autorin schlägt einen sehr motivierenden Ton an. Sie spricht den Leser an, als wäre sie eine gute Freundin. Das gefällt recht gut, kann man die Ratschläge so doch sehr besser annehmen."
leselupe.de, 22.11.2015

"Stefanie Reeb ist ein Allround-Talent: Ernährungsexpertin, Gesundheitsberaterin, Bäckerin, Köchin, Yoga-Lehrerin und Genießerin! Mit ihrem Buch leitet sie eine neue Ära des gesunden Lebensstils und guten Essens ein - Wellcuisine."
lebensstil.at, 19.11.2015

"Stefanie Reeb ist ein Allround-Talent: Ernährungsexpertin, Gesundheitsberaterin, Yoga-Lehrerin und vor allem begeisterte Köchin, Bäckerin und Genießerin! Mit ihrem ganzheitlichen Programm 'Wellcuisine' leitet sie eine neue Ära des gesunden Lebensstils und guten Essens ein."
buch aktuell, 01.11.2015

"Stefanie Reeb berücksichtig die heilende Wirkung der verwendeten Kräuter und Pflanzen und kreiert damit Backwerke zur Steigerung des Wohlbefindens."
news.de, 20.10.2015

"Was die Autorin hier zusammen getragen hat, ist vollste Zufriedenheit. Ob Seele, Gesundheit oder Geschmack - alles kommt auf seine Kosten."
fachbuchkritik.de, 12.10.2015

Erscheint lt. Verlag 1.10.2015
Reihe/Serie Knaur Balance
Verlagsort München
Sprache deutsch
Maße 210 x 260 mm
Gewicht 1100 g
Einbandart gebunden
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Essen / Trinken Gesunde Küche / Schlanke Küche
Sachbuch/Ratgeber Essen / Trinken Themenkochbücher
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte Gesunde Ernährung; Ratgeber • Gesunde Ernährung; Ratgeber
ISBN-10 3-426-67501-3 / 3426675013
ISBN-13 978-3-426-67501-4 / 9783426675014
Zustand Neuware
Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR)
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