Trainingslehre 3: Beweglichkeitstraining und Koordinationstraining (eBook)
48 Seiten
GRIN Verlag
978-3-656-87358-7 (ISBN)
Ein Koordinationstraining hilft, die alltäglichen Aufgaben auch noch im Alter besser bewältigen zu können. Es hilft, die Lebensqualität lange zu erhalten, da es Fähigkeiten schult, die man im Alltag immer wieder einsetzt. Koordination ist das Vermögen, auf unterschiedliche Situationen situationsgerecht und sicher zu reagieren.
| Erscheint lt. Verlag | 18.2.2015 |
|---|---|
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport |
| Schlagworte | Beweglichkeitstraining • Koordinationstraining • Trainingslehre |
| ISBN-10 | 3-656-87358-5 / 3656873585 |
| ISBN-13 | 978-3-656-87358-7 / 9783656873587 |
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