Burnout vorbeugen und heilen - Johann Schneider

Blick ins Buch

Burnout vorbeugen und heilen (eBook)

Erfolgreich arbeiten - erholt in den Feierabend.

Johann Schneider (Autor)

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2013
256 Seiten
Junfermann Verlag
978-3-95571-153-5 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (PDF)

Unsere Arbeits- und Lebensbedingungen haben sich drastisch gewandelt. In vielen Betrieben verbringen immer weniger Menschen immer mehr Zeit bei der Arbeit. Gleichzeitig finden immer mehr Menschen keine Arbeit. Diejenigen, die Arbeit haben, erleben erhöhte Leistungsanforderungen zu niedrigeren Löhnen und geraten oft an ihre körperlichen, geistigen und seelischen Grenzen. Viele lassen ihre natürliche Erschöpfung nicht zu, verdrängen sie, erholen sich nicht und entwickeln extreme Erschöpfungszustände: das sogenannte Burnout-Syndrom.

Mit diesem Ratgeber gibt der Autor Betroffenen im täglichen Spannungsfeld zwischen den eigenen Bedürfnissen, Wünschen, Erwartungen und denen der Umgebung eine Orientierung. Basierend auf Methoden der Transaktionsanalyse finden sie in diesem Buch Know-how für ein erfülltes und erfolgreiches Leben – beruflich wie privat. Schaffenskraft und Wohlergehen lassen sich miteinander verbinden.

Dr. Johann Schneider, Studium der Medizin, Facharztweiterbildungen, Weiterbildung in Tiefenpsychologie und Systemischer Transaktionsanalyse, Beratertätigkeit in Unternehmen. Seit 1989 freiberuflich in eigener Praxis und eigenem Institut als Coach, Supervisor und Lehrtrainer tätig.

Erscheint lt. Verlag	15.3.2013
Verlagsort	Paderborn
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
	Geisteswissenschaften
	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Psychiatrie / Psychotherapie
Schlagworte	Burnout • Burnout-Prävention • E-Book • Entspannung • Erhöhte Leistungsanforderungen • Erholung • Erschöpfungszustände • PDF • Psychische und physische Grenzen • Transaktionsanalyse • Überlastung • Unterlastung • Verdrängung
ISBN-10	3-95571-153-6 / 3955711536
ISBN-13	978-3-95571-153-5 / 9783955711535

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