Yoga für Golfer, 1 DVD

Runter mit dem Handicap. Fit für den perfekten Schwung. Inkl. Meditation. Deutschland

DVD Video

2014
SchröderMedia (Hersteller)
912-005289023-5 (EAN)

Infos

Diese DVD richtet sich an leidenschaftliche Golfer, die gerne gezielt mit ganzheitlichen kurzen Yoga Einheiten ihr Handicap verbessern möchten. Die bekannte Yoga Lehrerin Inga Jagadamba Stendel hat hier 7 verschiedene Kurzprogramme mit unterschiedlichen Schwerpunkten für Dich zusammengestellt, die Dich auch mit wenig Zeit die wundervolle Kraft & Ausgeglichenheit des Yogas erfahren & genießen lassen! Bei den meisten Sportprofis gehört Yoga mittlerweile zum regelmäßigen Training. Profitiere auch Du von dem ganzheitlichen Effekt & Du wirst die zusätzliche Energie, Deinen erweiterten Bewegungsradius, mehr Gelassenheit, erhöhte Konzentration & die gesteigerte Balance, nicht nur auf dem Feld, sehr zu schätzen wissen.1. Einführung2. Entspannter Nacken ca. 8 min 3. Lockerung der Schultern ca. 8 min 4. Atemübung für mehr Konzentration ca. 8 min 5. Atemübung für mehr Gelassenheit ca. 10 min 6. Fit auf das Feld 1 (Schwerpunkt Drehung) ca. 25 min 7. Fit auf das Feld 2 (Schwerpunkt Balance) ca. 26 min8. Meditation ca. 11 min

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 9.12.2014
• Darsteller: Inga Stendel
• Mitarbeit: Regisseur: Inga Stendel
• Sprache: deutsch
• Maße: 135 x 190 mm
• Gewicht: 74 g
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
• Schlagworte: Golf • Golf (Sport) • Yoga • Yoga / Joga
• Zustand: Neuware