Blick ins Buch

Dein Yoga, dein Leben

Übungen, Meditationen, Rezepte

Tara Stiles (Autor)

Buch | Softcover

304 Seiten

2015 | 3. Auflage
Knaur Balance (Verlag)
978-3-426-65761-4 (ISBN)

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Detoxing

Tara Stiles

2021

Buch | Softcover

CHF 31, ⁹⁰

zur Neuauflage

lt;p>Tara Stiles unterrichtet Yoga nach dem Prinzip: kein Stress, mehr Spaß. In ihrem neuen Buch kombiniert sie drei Bausteine, die zu einem glücklichen und strahlenden Leben führen: Yoga, Meditation und gesunde Ernährung. Die Yoga-Rebellin schreibt nichts vor, sie inspiriert. Ihre wichtigste Botschaft dabei: Folge nicht fremden Regeln, die nicht zu dir passen. Bestimme selbst, wie du Yoga übst, wann du entspannst und was du isst. Es geht um dein Leben und dein Yoga!

Tara Stiles, geb. 1981, ist gegenwärtig die angesagteste Yoga-Lehrerin in den USA und persönlicher Yoga-Coach von Deepak Chopra. Zusammen mit ihm produziert sie erfolgreiche DVDs und ist über Social Media mit über zwei Millionen Menschen vernetzt. In New York betreibt sie erfolgreich ihr Zentrum Strala Yoga. Ihrer frischen Herangehensweise verdankt Tara Stiles eine breite Anhängerschaft weit über die USA hinaus.

"Das Power-Yoga-Girl Tara Stiles will vor allem ein: dass man beim Yoga Spaß hat und sich nicht stresst." Shape 20160601

"Das Power-Yoga-Girl Tara Stiles will vor allem ein: dass man beim Yoga Spaß hat und sich nicht stresst."

Erscheint lt. Verlag	2.3.2015
Übersetzer	Iris Halbritter
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Original-Titel	Make Your Own Rules Diet
Maße	188 x 235 mm
Gewicht	930 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Grundkochbücher
	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Schlagworte	Abnehmen • cooles Yoga • Diät • Ernährung • Geschenk für beste Freundin • Geschenk für Schwester • Geschenk für Tochter • Gesund • Gesundheit • Mediation • Tara Stiles Buch • Tara Stiles Yoga • Tara Stiles Yoga Rebellin • Übungen • weihnachtsgeschenk für schwester • weihnachtsgeschenk für tochter • Yoga • Yoga Asanas • yoga einfach • Yoga Einstieg • yoga für anfänger • Yoga für Einsteiger • yoga für fortgeschrittene • Yoga ganzheitlich • Yoga / Joga • yoga kissen • Yoga Küche • yoga matte • Yoga praktisch • Yoga Praxis • yoga praxisbuch • Yoga-Profi • yoga-programm • Yoga Regeln • Yoga Schnellprogramm • Yoga üben • Yoga-Übungen • Yoga und Atemübung • Yoga und Ernährung
ISBN-10	3-426-65761-9 / 3426657619
ISBN-13	978-3-426-65761-4 / 9783426657614
Zustand	Neuware