GLYX-Kompass
Gräfe und Unzer Verlag GmbH
978-3-8338-4318-1 (ISBN)
Gesund essen und spielend abnehmen mit dem GLYX-Prinzip. Für diesen Kompass wurden über 800 Lebensmittel nach wichtigen Faktoren wie Fett, Eiweiß oder Herzschutz mit den rot-gelb-grünen Ampelfarben bewertet. Wie Sie die richtigen Lebensmittel aus den jeweiligen Stufen der GLYX-Pyramide auswählen und klug miteinander kombinieren, zeigt Ihnen dieser kompakte Ratgeber. So schwinden die Kilos mit Genuss und die Laune steigt garantiert! Außerdem: Die 12 wichtigsten GLYX-Regeln, GLYX-Restaurantführer und Glossar mit den Lebensmitteln von A bis Z.
Marion Grillparzer ist Diplom-Ökotrophologin und ausgebildete Journalistin. Bei GU sind schon zahlreiche Bestseller aus ihrer Feder mit den Schwerpunkten Ernährung und Gesundheit erschienen. Sie lebt als freie Journalistin in München und auf Mallorca und schrieb viele Jahre lang für die BUNTE und andere Magazine.
| Erscheint lt. Verlag | 7.2.2015 |
|---|---|
| Reihe/Serie | GU Gesundheit |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 91 x 155 mm |
| Gewicht | 92 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten |
| Schlagworte | Abnehmen • Ballaststoffe • Blutzucker • Blutzuckerspiegel • Brokkoli • Buchweizen • Diät • durch • Einfache • einfache Diät • Entschlacken • Erfolgreich • erfolgreich und schnell Abnehmen • Ernährung • Fatburner • Fisch • Fitness • Fleisch • Frischkäse • Fruktose • Gemüsebrühe • Gesunde • Gesunde Ernährung • gesunde Ernährung durch Trennkost • Gesunde Küche • Gesunde Rezepte • Gesundheit • Getreide • glykämischer • Glykämischer Index • glykämischer Index einfache schnelle Diät • GLYX • Glyx-Lebensmittel • Glyx Lebensmittel Tabelle Lebensmittelliste • Index • Insulin • Kalorien • Kalorienzählen • Kartoffel • Kartoffelsalat • Kochbuch • kohlenhydratarme • Kohlenhydrate • Lebensmittel • Lebensmittelliste • Low-CARB • Mahlzeitenersatz • Milchprodukt • Milchprodukte • Proteine • Ratgeber • Rezept • Rezepte • Rote Bete • Schlank • Schlankmacher • schnell • Schnelle • schnelle diät • Schnelle Gerichte • schnelle Küche • schnell und erfolgreich • Schokolade • Smoothie • Smoothie-Rezepte • Superfood • Tabelle • Tomaten • Trennkost • und • Vegetarisch • Vitamine • Vollkorn |
| ISBN-10 | 3-8338-4318-7 / 3833843187 |
| ISBN-13 | 978-3-8338-4318-1 / 9783833843181 |
| Zustand | Neuware |
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