Das Komplette Kettlebell - Boxset Für Anfänger, 3 DVDs
2014
Acacia (Hersteller)
503-619307125-6 (EAN)
Acacia (Hersteller)
503-619307125-6 (EAN)
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lt;br />Technische Angaben:
Bildformat: 16:9 (1.77:1)
Sprachen / Tonformate: Deutsch (Dolby Digital 2.0)
PAUL KATAMI BRINGT SEIN BERÜHMTES KETTLEBELL-WORKOUT AUS HOLLYWOOD DIREKT ZU IHNEN NACH HAUSE.Kettlebells (englisch für Kugelhanteln) gibt es seit Jahrhunderten, und sie helfen bewiesenermaßen, den Körper zu verändern und die Fitness zu erhöhen. Kettlebell-Experte Paul Katami hat dieses Boxset mit 3 DVDs speziell für Anfänger kreiert, damit Sie nun auch zuhause mit einer mittelschweren Kettlebell trainieren können. Pauls Klinik wird Ihnen alle Grundlagen vermitteln und Sie in das 1x1 der Kettlebell-Sicherheit einführen.Dieses 254-minütige Boxset enthält:- Ultimative Kettlebells für Anfänger: Ein 25-minütiges Tutorial mit Betonung auf richtiger Technik, 25 Minuten leicht erlernbare Drills und Kombinationen, ein 25-minütiges Kettleball Kore-Workout.- Kettlebell-Drills: Eine 35-minütige Kettlebell-Klinik mit einem 1x1 der Kettlebell-Sicherheit und einer Einführung, ein 35-minütiges Kettlebells-Drills-Workout und 15 Minuten Kettlebell Kore-Drills mit speziellem Core-Training.- Kettleball-Combos: Eine 35-minütige Kettleball-Klinik mit einem 1x1 der Kettlebell-Sicherheit und einer Einführung, 40 Minuten Kettlebell-Workouts mit Kombinationen und eine 15-minütige Kettlebell Kore-Challenge.Benötigte Geräte: eine Kettlebell. Aufgrund individueller Unterschiede in der physischen Konditionierung konsultieren Sie bitte Ihren Arzt, bevor Sie diese Routinen oder andere Fitnessprogramme ausprobieren.
Bildformat: 16:9 (1.77:1)
Sprachen / Tonformate: Deutsch (Dolby Digital 2.0)
PAUL KATAMI BRINGT SEIN BERÜHMTES KETTLEBELL-WORKOUT AUS HOLLYWOOD DIREKT ZU IHNEN NACH HAUSE.Kettlebells (englisch für Kugelhanteln) gibt es seit Jahrhunderten, und sie helfen bewiesenermaßen, den Körper zu verändern und die Fitness zu erhöhen. Kettlebell-Experte Paul Katami hat dieses Boxset mit 3 DVDs speziell für Anfänger kreiert, damit Sie nun auch zuhause mit einer mittelschweren Kettlebell trainieren können. Pauls Klinik wird Ihnen alle Grundlagen vermitteln und Sie in das 1x1 der Kettlebell-Sicherheit einführen.Dieses 254-minütige Boxset enthält:- Ultimative Kettlebells für Anfänger: Ein 25-minütiges Tutorial mit Betonung auf richtiger Technik, 25 Minuten leicht erlernbare Drills und Kombinationen, ein 25-minütiges Kettleball Kore-Workout.- Kettlebell-Drills: Eine 35-minütige Kettlebell-Klinik mit einem 1x1 der Kettlebell-Sicherheit und einer Einführung, ein 35-minütiges Kettlebells-Drills-Workout und 15 Minuten Kettlebell Kore-Drills mit speziellem Core-Training.- Kettleball-Combos: Eine 35-minütige Kettleball-Klinik mit einem 1x1 der Kettlebell-Sicherheit und einer Einführung, 40 Minuten Kettlebell-Workouts mit Kombinationen und eine 15-minütige Kettlebell Kore-Challenge.Benötigte Geräte: eine Kettlebell. Aufgrund individueller Unterschiede in der physischen Konditionierung konsultieren Sie bitte Ihren Arzt, bevor Sie diese Routinen oder andere Fitnessprogramme ausprobieren.
| Erscheint lt. Verlag | 30.10.2014 |
|---|---|
| Darsteller | Paul Katami |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 135 x 192 mm |
| Gewicht | 120 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding |
| Schlagworte | Fitnesstraining • Kettlebell |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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