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Running 5K and 10K (eBook)

A Training Guide
eBook Download: EPUB
2014
Crowood (Verlag)
978-1-84797-797-7 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Running 5K and 10K -  David Chalfen
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Today's runners are bombarded with 'expert' opinion on how to run faster and spend more and more money on doing so. Running 5K and 10K: A Training Guide is an accessible, jargon-free guide for all distance runners committed to improving their times. It doesn't offer any quick and easy answers; just tried-and-tested practical advice on how to train more effectively and shave a few seconds - or even minutes - off your personal best.
Erscheint lt. Verlag 1.11.2014
Verlagsort London
Sprache englisch
Themenwelt Natur / Technik Fahrzeuge / Flugzeuge / Schiffe Allgemeines / Lexika
Natur / Technik Fahrzeuge / Flugzeuge / Schiffe Luftfahrt / Raumfahrt
Sachbuch/Ratgeber Sport Leichtathletik / Turnen
ISBN-10 1-84797-797-9 / 1847977979
ISBN-13 978-1-84797-797-7 / 9781847977977
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