Das Anti-Aging Kochbuch (eBook)
256 Seiten
Das Beste (Verlag)
978-3-95619-104-6 (ISBN)
Alle Rezepte lassen sich schnell und einfach zubereiten. Vegetarier dürfen sich auf viele Rezepte mit Obst und Gemüse freuen. Ein Großteil der Gerichte enthält reichlich Ballaststoffe und Proteine, dazu diverse Zutaten mit speziellen Nährstoffen, die dazu beitragen, dass man länger geistig und körperlich fit bleibt. Zu vielen Rezepten gibt es Tipps von Kochprofis zur Vereinfachung bzw. zum Ersatz für bestimmte Zutaten.
In Deutschland ist die größte Tochtergesellschaft des weltweit tätigen Medien- und Marketing-Unternehmens Reader's Digest zu Hause. Die herausgegebenen Sachbücher und Illustrierten Serien behandeln ein breites Themenspektrum: Geographie, Reisen, Haus, Garten, Geschichte, Recht, Natur, Wissenschaft und Medizin. Sie laden zur Entdeckungsreise in neue Wissensgebiete ein und verdanken ihren hohen Nutzwert einer Vielzahl an praxiserprobten Tipps.
1. Wege zu einem längeren Leben
2. Fitmacher von A bis Z
3. Die Anti-Aging-Nährstoffe
4. Essen für ein gesundes Leben
5. Frühstück
6. Getränke
7. Schnellgerichte und Snacks
8. Gemüse
9. Fleisch, Geflügel, Fisch und Meeresfrüchte
10. Nachspeisen und Backwaren
| Erscheint lt. Verlag | 6.10.2014 |
|---|---|
| Verlagsort | Stuttgart |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche |
| Schlagworte | Anti-Aging • Gesunde Rezepte • Jung bleiben • Kochbuch • nicht altern |
| ISBN-10 | 3-95619-104-8 / 3956191048 |
| ISBN-13 | 978-3-95619-104-6 / 9783956191046 |
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