30 Minuten Gelassenheit (eBook)
96 Seiten
GABAL Verlag
978-3-95623-130-8 (ISBN)
Monika Alicja Pohl (Niederkassel) ist Expertin auf dem Gebiet der Selbstfürsorge und vermittelt Strategien und Kompetenzen zur Förderung ganzheitlicher Gesundheit und Arbeitsmarktfitness in Zeiten der New Work. Sie ist Gründerin der Physioyoga Akademie, Heilpraktikerin für Physio- und Psychotherapie und erfolgreiche Autorin zahlreicher Ratgeber zum Thema Persönlichkeit und Lebenshilfe. Ihre Überzeugung: Nur wer gut für sich selbst sorgt, kann sein Bestes geben! Als Fachwirtin für Prävention und Gesundheitsförderung empowert sie Menschen und unterstützt Unternehmen durch Trainings und Coachings auf Führungs- und Mitarbeiterebene, sowie inspirierende und motivierende Vorträge.
Monika Alicja Pohl (Niederkassel) ist Expertin auf dem Gebiet der Selbstfürsorge und vermittelt Strategien und Kompetenzen zur Förderung ganzheitlicher Gesundheit und Arbeitsmarktfitness in Zeiten der New Work. Sie ist Gründerin der Physioyoga Akademie, Heilpraktikerin für Physio- und Psychotherapie und erfolgreiche Autorin zahlreicher Ratgeber zum Thema Persönlichkeit und Lebenshilfe. Ihre Überzeugung: Nur wer gut für sich selbst sorgt, kann sein Bestes geben! Als Fachwirtin für Prävention und Gesundheitsförderung empowert sie Menschen und unterstützt Unternehmen durch Trainings und Coachings auf Führungs- und Mitarbeiterebene, sowie inspirierende und motivierende Vorträge.
| Erscheint lt. Verlag | 28.7.2014 |
|---|---|
| Reihe/Serie | 30 Minuten | 30 Minuten |
| Verlagsort | Offenbach |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
| Schlagworte | Achtsamkeit • Achtsamtkeit • Ausgegelichenheit • Ausgeglichenheit • Authenzität • Burnout • Burnout-Prävention • Entspannen • Entspannung • Erfolg • Gelassenheit • Genügsamkeit • Glück • Humor • innere Ruhe • Inneres Gleichgewicht • Kommunikation • Lachyoga • Lebensfreude • Lebenshilfe • Meditation • Motivation • Nein sagen • Persönlichkeitsentwicklung • Resilienz • Ruhe bewahren • Selbstmotivation • Spiritualität • Stress • Stressbewältigung • Visionen • Wahrnehmung • Wohlbefinden • Wohlergehen |
| ISBN-10 | 3-95623-130-9 / 3956231309 |
| ISBN-13 | 978-3-95623-130-8 / 9783956231308 |
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