Das Yoga-ABC

Von A wie Atmen bis Z wie Zehnerkarte

Kristin Rübesamen (Autor)

Buch | Hardcover

160 Seiten

2014
Kailash (Verlag)
978-3-424-63097-8 (ISBN)

Titel aus dem Verlags-Programm gestrichen

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Das ideale Geschenk für alle Yoga-Fans
Dieses Buch ist keine Übungsanleitung oder ein sanftmütiger Ratgeber. Es ist eine leichtfüßige und zugleich tiefsinnige Reflexion über Yoga als Lebensform. Denn Yoga verändert die Wahrnehmung, wenn man sich täglich ein paar Minuten auf den Kopf stellt und die Perspektive ändert. Kristin Rübesamen tut dies seit vielen Jahren jeden Tag. Hier erzählt sie von ihrem Leben mit Yoga, von A wie Atmen, über G wie Guru oder O wie OM bis hin zu Z wie Zehnerkarte. Dabei erklärt sie, was Hatha-Yoga mit Shampoo gemeinsam hat und kartoffelschälende Nonnen mit Flow. Das perfekte Geschenk für alle Yogis.

Kristin Rübesamen, geboren in München, studierte deutsche und russische Literatur und arbeitete für Spiegel-TV, ARD, ZDF und das SZ-Magazin. Sie lebte lange mit ihrem Mann und ihren beiden Töchtern in New York, wo sie sich zur Yogalehrerin ausbilden ließ. Seit sie mit ihrer Familie nach Berlin umgezogen ist, unterrichtet sie Yoga und schreibt für Fernsehen und Printmedien.

Erscheint lt. Verlag	18.9.2014
Zusatzinfo	durchgehend vierfarbig
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	135 x 175 mm
Gewicht	321 g
Einbandart	gebunden
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Schlagworte	Asanas • Erleuchtung • Hatha-Yoga • Jivamukti • Jivamukti, Erleuchtung, Hatha-Yoga, Asanas, Meditation, Pilates • Meditation • Pilates • Yoga • Yoga / Joga
ISBN-10	3-424-63097-7 / 3424630977
ISBN-13	978-3-424-63097-8 / 9783424630978
Zustand	Neuware