Die Antarktis-Diät

Eine andere Methode der Gewichtsreduktion

Dudo Erny (Autor)

Buch | Softcover

96 Seiten

2014
BoD – Books on Demand (Verlag)
978-3-7322-6855-9 (ISBN)

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Das Klima auf dem antarktischen Hochplateau mit seiner Kälte, Trockenheit und dem niedrigen Luftdruck stellt eine große Herausforderung für den menschlichen Körper dar. Die Erfahrungen aus verschiedenen Antarktisexpeditionen zeigen, wie sich die extremen klimatischen Bedingungen und die physischen Anstrengungen auf das Körpergewicht der Teilnehmenden auswirken.Anders als in den meisten Diätbüchern, die sich auf die Themen Ernährung und Sport konzentrieren, wird in dem Buch "Die Antarktis-Diät" der Faktor Kälte und dessen Effekt auf das Gewicht in den Mittelpunkt gerückt. Der Ratgeber unterstützt dabei, schrittweise den gefassten Vorsatz, Gewicht zu reduzieren, in die Tat umzusetzen und gibt hilfreiche Tipps für den Alltag.

Der Autor hat Geografie studiert und publiziert Bücher zu verschiedenen Themen.

Erscheint lt. Verlag	13.3.2014
Sprache	deutsch
Maße	120 x 190 mm
Gewicht	110 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
ISBN-10	3-7322-6855-1 / 3732268551
ISBN-13	978-3-7322-6855-9 / 9783732268559
Zustand	Neuware