Mary Helen Bowers - Ballett Fit, 1 DVD
Mit Trainingssets für Oberschenkel, Bauch, Po & Arme. Ein aufregendes Fitnessprogramm , das Ihren Körper neu formen wird. Keine Ballettkenntnisse nötig. USA
2014
Polyband (Hersteller)
400-644876185-1 (EAN)
Polyband (Hersteller)
400-644876185-1 (EAN)
- Titel ist leider vergriffen;
keine Neuauflage - Artikel merken
Technische Angaben:
Bildformat: 16:9 (1.78:1)
Sprachen / Tonformate: Deutsch, Englisch (Dolby Digital 2.0)
Das Trainingsprogramm von Mary Helen Bowers verbindet die Techniken des klassischen Balletts mit den Anforderungen eines modernen Workouts. Die Fitnessexpertin und ehemalige Ballerina nimmt dabei Anleihen an Ballettübungen, um gezielt die verschiedensten Muskelgruppen zu stärken. Das Workout beginnt mit Brückenübungen für stärkere und straffere Muskeln in Oberschenkel, Rumpf und Po. Dann folgen Übungen für einen flachen Bauch, eine wohlgeformte Taille und den Muskelaufbau der inneren Oberschenkel.
| Erscheint lt. Verlag | 22.4.2014 |
|---|---|
| Darsteller | Mary H. Bowers |
| Mitarbeit |
Regisseur: Kate Elson |
| Sprache | englisch; deutsch |
| Maße | 135 x 188 mm |
| Gewicht | 91 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding |
| Schlagworte | Ballett • Tanzworkout |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
