Krafttraining - Woher weiß ich, wie intensiv mein Athlet trainiert?

Theoretische und empirische Betrachtung der Trainingsquantifizierung im Krafttraining

Niklas Brown (Autor)

Buch | Softcover

140 Seiten

2014
AV Akademikerverlag
978-3-639-48957-6 (ISBN)

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Im Leistungssport entscheiden oft wenige Sekundenbruchteile bzw. kleinste Unterschiede zwischen zwei oder mehreren Gegnern über Sieg oder Niederlage. Um diesen Vorteil vor dem Gegner zu erreichen, kann die Sportwissenschaft den Athleten mit der Weiterentwicklung sportwissenschaftlichen Wissens und der Anwendung dieses Wissens in der wissenschaftlichen Trainingsbetreuung und -beratung unterstützen. Um die Leistungsfähigkeit eines Athleten möglichst effizient steigern zu können, muss der Sportwissenschaftler den Trainingsinput sowie verschiedene Leistungsparameter erfassen, diese anhand des aktuellen Wissensstands analysieren und Empfehlungen für den weiteren Verlauf des Trainings aussprechen. Damit eine optimale Analyse der Trainingsdaten und Implementierung in den Trainingsprozess möglich wird, muss der Trainingsinput auf der Beanspruchungsebene möglichst valide erfasst werden. Diese Ausarbeitung versucht anhand des aktuellen Wissensstands zum Krafttraining sowie einer empirischen Studie einen ersten Ansatz zu einer besseren Trainingsquantifizierung im Krafttraining zu leisten.

Brown, Niklasstudierte an der TU Darmstadt Dipl. Sportwissenschaften mit Schwerpunkt Sportinformatik. Nach Abschluss des Vordiploms wechselte er 2009 an die Universität Stuttgart in den Schwerpunkt Sportmanagement im Leistungssport. Seit 2011 ist er Wissenschaftlicher Mitarbeiter am Institut für Sport- und Bewegungswissenschaft (Universität Stuttgart).

Sprache	deutsch
Maße	150 x 220 mm
Gewicht	203 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Allgemeines / Lexika
Schlagworte	Krafttraining
ISBN-10	3-639-48957-8 / 3639489578
ISBN-13	978-3-639-48957-6 / 9783639489576
Zustand	Neuware