Autogenes Training Vol.2

und die Macht des Unterbewusstseins

Andrea Straucher (Autor)

Andrea Straucher (Sprecher)

Audio-CD

1 Seiten

2014 | 1., Auflage
ABOD Verlag
9783954712175 (ISBN)

Titel ist leider vergriffen;
keine Neuauflage

Artikel merken

Das Autogene Traning ist eine auf Autosuggestion das heißt, Selbsthypnose, beruhende Entspannungsmethode. Der Begriff Autogen bedeutet sinngemäß - aus sich heraus entstehend. "Autogen" - beschreibt, dass es sich um die Förderung der inneren Entwicklung durch die Stärkung der seelischen und körperlichen Selbstheilungskräfte dreht, alsoein Werkzeug das Sie, jederzeit im Alltag umsetzen können. Der Psychater Johannes Heinrich Schultz hatte diese Methode 1926, basierend auf Hypnose entwickelt. Das Autogene Training ist heute weltweit als Entspannungsmethode anerkannt und wird von zahlreichen Ärzten empfohlen.

Erscheint lt. Verlag	24.1.2014
Verlagsort	DE
Sprache	deutsch
Maße	142 x 124 mm
Gewicht	88 g
Einbandart	Jewelcase
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Schlagworte	Autogenes Training • Besser schlafen • Entspannung • Erfolg • Erholung • Hypnose • Konzentration • Leistung
ISBN-13	9783954712175 / 9783954712175
Zustand	Neuware