Shape Secrets Bauch-Beine-Po (DVD)
2014
Delius Klasing (Hersteller)
978-3-7688-9885-0 (ISBN)
Delius Klasing (Hersteller)
978-3-7688-9885-0 (ISBN)
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Dauerhaft fit und schlank - und das sogar bei nur wenig Zeit! Ob 60 Minuten am Stück oder unterteilt in kürzere Programm-Häppchen: Diese Workouts sind so flexibel wie Ihr Tagesablauf! Nina Winkler, Fitnessexpertin, hat bei der Reihe "Shape Secrets" ihre gesamte Erfahrung als Personal-Trainerin, Erfolgsautorin und Mutter einfließen lassen.
Diese DVD ist in drei Level (Schwierigkeitsgrade) mit mehreren Übungen unterteilt. Ergänzt werden die jeweils ca. 15 Minuten langen Workout-Videos um ein Warm-up zur Vorbereitung und eine Stretching-Szene, die Sie nach dem Training absolvieren können.
Diese DVD ist in drei Level (Schwierigkeitsgrade) mit mehreren Übungen unterteilt. Ergänzt werden die jeweils ca. 15 Minuten langen Workout-Videos um ein Warm-up zur Vorbereitung und eine Stretching-Szene, die Sie nach dem Training absolvieren können.
Nina Winkler lebt und arbeitet als Fitness-Expertin und Autorin in München. Sie unterrichtet in verschiedenen Fitness-Studios, bietet aber auch 'Personal Training' an und entwickelt Workout-Programme. Sie schreibt für verschiedene Fitness-Magazine.
| Erscheint lt. Verlag | 7.4.2014 |
|---|---|
| Reihe/Serie | Delius Klasing Sport | Shape Secrets |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 135 x 191 mm |
| Gewicht | 103 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding |
| Schlagworte | Bauch-Beine-Po • bauch beine po dvd • bauch beine po übungen • Bodystyling • Fitness • fitness dvd • Fitness Training • fitness übungen |
| ISBN-10 | 3-7688-9885-7 / 3768898857 |
| ISBN-13 | 978-3-7688-9885-0 / 9783768898850 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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